Sveikas vanduo

    Tikrai ne kartą esame girdėję tokius faktus, kad  nevalgęs žmogus gali išgyventi keliasdešimt parų, o negerdamas vandens, – vos keletą dienų arba, kad vandens yra visose ląstelėse, bet kai kuriuose audiniuose bei organuose jo kiekiai skirtingi. Visi puikiai žinome, kad su vandeniu iš virškinimo trakto įsiurbiamos maisto medžiagos, pašalinami medžiagų apykaitos produktai. Reikėtų pabrėžti, kad  vanduo padeda palaikyti pastovią kūno temperatūrą, sudaro palankias sąlygas įvairioms fermentinėms reakcijoms, yra geras mineralinių ir kitų medžiagų tirpiklis. Vanduo netgi padeda palaikyti struktūrinę ląstelių formą. Jis tiesiog  neatsiejamas nuo žodžio gyvybė.

    Kovo 22 – oji – Pasaulinė vandens diena. Šiai šventei paminėti, Kovo 22 dieną Smilgių darželio „Pelėdžiukų“ ir „Bitučių“ grupių vaikams sveikatos specialistė iniciavo edukaciją apie vandenį. Darželyje lankėsi VŠĮ „Šimtas zuikių“ edukatorė Viktorija Tankūnė. Lektorė vaikams papasakojo apie vandenį, edukacijos metu darželinukai atliko įvairius eksperimentus, iš nešvaraus, drumzlino vandens įvairių filtrų (filtruoto popieriaus, smėlio, aktyvintos anglies) pagalba, išfiltruodami skaidrų vandenį. Edukatorė aiškino, kad tokio vandens gerti dar negalima, reikia keletą kartų filtruoti pro smėlio ir aktyvintos anglies filtrus ir dar užvirinti vandenį.

   Edukacijos pabaigoje žinių patikrinimui vaikams buvo užduodami klausimai apie vandens filtravimą, į kuriuos jie turėjo atsakyti. Darželinukams edukacija labai patiko, visi įdėmiai klausėsi ir aktyviai dalyvavo darant eksperimentus su vandeniu.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Valentina Kaušakienė

Plačiau