Spalio 10 d. – Pasaulinės psichikos sveikatos diena – 10 žingsnių geresnės savijautos link (10)

Dešimtoji diena. Apibendrinimas

Esame labai dėkingi, kad keliavote su mumis žengdami šiuos 10 žingsnių. Tikimės, kad atradote ar prisiminėte sau svarbius dalykus ir nors truputį pasijutote geriau. Šiandien kviečiame skirti keletą minučių sau ir pagalvoti, kokios mintys ir jausmai kilo po šių 9 dienų. Ką atradote? Ką galbūt norėtumėt tęsti? Kokį mažą žingsnį galite žengti, kad jaustumėtės geriau? Ir kaip tai galite įtraukti į savo kasdienį gyvenimą? O gal keliaujame žengdami tuos žingsnius dar kartą nuo pradžių?