NEMOKAMOS MANKŠTOS VANDENYJE

Kviečiame registruotis į 10 nemokamų mankštų vandenyje ciklą trečiadieniais 19:00 val. Vilainių rekreacijos ir sporto pramogų centre! Pirma treniruotė vasario 8 d.

Treniruočių metu kartu su trenere Kristina Butkiene atliksite sveikatą stiprinančius fizinius pratimus, kurių metu stiprinsite raumenyną, gerinsite laikyseną, lankstumą ir pusiausvyrą.

Treniruotės skirtos darbingo amžiaus gyventojams (18 – 64 metų), neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė.

Papildoma informacija:

Užsiėmimai vyks vieną kartą per savaitę trečiadieniais nuo 19.00 val.;
Užsiėmimų vieta: Parko g. 6, Vilainiai (Vilainių rekreacijos ir sporto pramogų centras);
Ciklą sudaro 10 užsiėmimų nuo vasario 8 d. iki balandžio 12 d. imtinai;
Vieno užsiėmimo trukmė – 50 min.;
Užsiėmimų intensyvumas vidutinis;
Užsiėmimams turėkite plaukimo kepuraitę, baseinui skirta maudymosi aprangą, šlepetes, tinkamas avėti drėgnoje, slidžioje aplinkoje, rankšluostį.

Būtina registracija el. paštu: kristinabutkedainiuvsb@gmail.com, nurodant vardą pavardę, telefono numerį.