LINIJINIAI ŠOKIAI SENJORAMS – PUIKI LAISVALAIKIO IR SVEIKATINGUMO FORMA

Linijiniai šokiai senjorams, tai fizinis aktyvumas, džiaugsmas, bendravimas, sveikata, ilgi gyvenimo metai.

Speciali linijinių šokių programa skirta senjorams, lavina ne tik judesius, bet ir atmintį. Šokantys senjorai tampa lankstesni, paslankesni, mažiau kamuoja mintys apie ligas ir negalavimus, o neigiamos emocijos atsitraukia. Dalyviai šoka savo malonumui.

Kodėl žmonės mėgsta šokti linijinius solo šokius?

• Nereikia partnerio arba partnerės.
• Gera muzika
• Įvairių šokių žanrų judesiai.
• Palaikoma puiki fizinė forma, sudeginama nemažai kalorijų.
• Tinka visoms amžiaus grupėms.
• Tai įdomi laisvalaikio praleidimo ir sveikatingumo forma.
• Tai šokiai, kuriuos gali šokti visur ir visada!

Rezultatai, sustiprinti raumenys, širdies ir kraujagyslių sistema, geresnė laikysena, medžiagų apykaita, dailesnis kūnas.

Kviečiame visus norinčius išbandyti ir pajusti šokio naudą bei puikiai praleisti laiką.

Susitinkame trečiadieniais 13.00 val. Šilalės visuomenės sveikatos biure su trenere Giedre Fasci.

Visuomenės sveikatos specialistė,

vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą

Vilma Navardauskienė

Read More