• „Optimizmas – ne tik sveikatos požymis, bet dar ir veiksmingiausia priemonė, sauganti nuo ligų.“ S. Smailsas
  • „Nudžiuginti savo artimą – pats geriausias dalykas.“ Peteris Rozegeris
  • „Rask laiko juoktis – tai sielos muzika.“ Motina Teresė
  • „Nurimusiam protui paklūsta Visata.“   Laozi
  • „Visos žmogaus menkystės kyla iš nesugebėjimo vienam ramiai pasėdėti kambaryje.“  Blaise Pascal
  • „Kiekvieną rytą gimstame iš naujo. Ką veiksime šiandien yra tai, kad svarbiausia.“ Jack Kornfield
  • „Bandyk būti laimingas, nes tik tokie žmonės gali ir kitus padaryti laimingais.“ Zbigniew Herbert
  • „Laimei pakanka ir vienos akimirkos.“ Aloyzas Sušinskas
  • „Laimingas tas, kuris džiaugsmingai dirba ir džiaugiasi darbais, kuriuos padarė.“ Johann Wolfgang von Goethe
  • „Tikslas yra ne būti geresniam už kitą, bet būti geresniam už ankstesnį save.“ Dalai Lama XIV
  • „Geras įprotis privalo pašalinti tai, ką įdiegė blogas.“ Seneka
  • „Juk tai, ko ieškome, galima rasti vienoje rožėje arba truputėlyje vandens.“ Antuanas de Sent-Egziuperi
  • „Mylėti - tai būti kažkuo daugiau negu esi.“ Oskaras Vaildas
  • „Laimės taisyklė: kažką daryti, kažką mylėti, kažko tikėtis.“ Imanuelis Kantas
  • „Norint prieiti tikslą, pirmiausia reikia eiti.“ Onorė de Balzakas
  • „Verčiau tobulai padaryti dalelę darbo, negu prastai dešimteriopai daugiau.“ Aristotelis
  • „Laimės paslaptis – tai sugebėjimas gerėtis visais pasaulio stebuklais.“ Bruno Ferrero
  • „Gyvenimas nenumatė padaryti iš mūsų tobulybės. Tobulybių vieta muziejuje.“ Erichas Marija Remarkas
  • „Jei jums nepatinka oras, palaukite truputį.“ Markas Tvenas
  • „Neprotinga bijoti to, kas neišvengiama.“ I. Kantas
  • „Didžiausias malonumas – slapta atlikti gerą darbą, apie kurį žmonės sužino atsitiktinai.“ Charles Lamb
  • „Galbūt teigiamas požiūris neišspręs visų jūsų problemų, tačiau įtikins pakankamai žmonių, kad verta įdėti pastangų.“ Herm Albright
  • „Liepsnojantis entuziazmas, palaikomas sveiko proto ir atkaklumo, yra kokybė, kuri dažniausiai tampa sėkme.“ Dale Carnegie
  • „Jeigu negalite pamaitinti šimto žmonių, pamaitinkit bent vieną.“ Motina Teresa
  • „Laimės paslaptis: atrask ir gyvenk pagal savo pašaukimą.“ Jonathan Haidt
  • „Jei norite šviesa nutvieksti kitus, nešiokitės saulę savyje.“ Romainas Rolandas
  • „Gyvenimas be meilės – tai kaip metai be vasaros.“ Švedų posakis
  • „Dėkingoje širdyje visuomet yra vasara.“ Celia Thaxter
  • „Pasistenk nebūti žmogumi, kuriam sekasi, verčiau būk vertingu žmogumi.“ Albertas Enšteinas
  • „Mūsų didžiausia silpnybė – nepakankamas užsispyrimas. Jei nori, kad pasisektų – visuomet bandyk dar vieną kartą.“ Tomas Edisonas
  • „Iš tikro dosnus tas, kuris duoda iš to, kas jam pačiam priklauso.“ Seneka
  • „Žmogaus sieloje yra tiek grožio, kad gali nesivaržydamas jį skleisti.“ Nikolajus Gogolis
  • „Nugalėti blogus įpročius galima tik šiandien, o ne rytoj.“ Konfucijus
  • „Valgyti ir gerti dera tiek, kad atkurtum jėgas, o ne jas slopintum.“ Ciceronas
  • „Duodama mums dvi ausis ir tik vieną burną, gamta įtikinamai sako, kad reikia daugiau klausytis negu kalbėti.“ Plutarchas
  • „Tas, kuris daug ką išdrįsta, neišvengiamai daug kur ir klysta.“ Menandras
  • „Savo sumanymais žmogus visada didis.“ Erichas Marija Remarkas
  • „Nieko nėra amžina, tik kai kas trunka ilgai.“ Seneka
  • „Kiekviena diena yra vakarykštės mokinė.“ Publijus Siras
  • „Džiaukimės tuo, ką turime, neimdami lyginti: niekuomet nebus laimingas tas, kam neramu, jog kitas yra laimingas.“ Seneka
  • „Gerumas – tai vienintelis drabužis, kuris niekuomet nenutriūšta.“ Henris Deividas Toras
  • „Savo sugebėjimus žmogus gali pažinti tik juos išbandęs.“ Seneka
  • „Atkaklumu pasieksi greičiau nei skubumu.“ Viljamas Šekspyras
  • „Gėris – ne mokslas, o veiksmas.“ Romainas Rolandas
  • „Kas yra žmogus gamtoje? Niekas prieš begalybę, viskas prieš nieką, centras tarp visko ir nieko.“ Blezas Paskalis
  • „Apie kitą žmogų neįmanoma papasakot todėl, kad svetimą gyvenimą kiekvienas mato sava spalva.“ Jurga Ivanauskaitė
  • „Jeigu atsuksite veidą į saulės šviesą, nematysite šešėlių.“ Hellen Keller
  • „Tikras draugas nepastebi Jūsų nesėkmių ir toleruoja Jūsų pasiekimus.“  Doug Larson
  • „Laimė nėra tai, kas jau paruošta. Ji atsiranda iš tavo paties veiksmų.“ Dalai Lama
  • „Neprotinga bijoti to, kas neišvengiama.“ Imanuelis Kantas
  • „Mažai s svarbu yra tai, ką mes galvojame ar ką mes žinome, ar kuo mes tikime. Svarbiausia yra tai, ką mes darome.“ John Ruskin
  • „Žingsniuoju iš lėto, bet niekada nežengiu atgal.“ Abraham Lincoln
  • „Pasiektas tikslas retai išlaiko tą žavesį, kurį turėjo tuomet, kai jo siekėme.“ Plinijus
  • „Aš svajosiu plačiai atmerkęs akis, tačiau žvelgsiu atgal užsimerkęs.“ Tony Arata
  • „Buvimas savimi pasauliui duoda kažką nuostabaus – to, ko dar nėra jam buvę.“ Edwinas Elliotas
  • „Būk tylus, kad gyvenimas galėtų kalbėti.“ Nicholasas Chamfortas
  • „Kartais jūs nesužinosite momento vertės iki tol, kol tai netaps prisiminimu.“ Dr. Seussas
  • „Meilė prasideda namuose.“ Motina Teresė
  • „Jeigu gali apie tai svajoti, vadinasi, gali tai padaryti.“ Waltas Disney
  • „Pabandykite būti vaivorykšte kieno nors debesyse.“ Maya Angelou
  • „Kūnas – tai sodas, kurio sodininkas mūsų valia.“ Viljamas Šekspyras
  • „Nepaisydami prognozių, gyvenkite taip, lyg būtų pavasaris.“ Lily Pulitzer
  • „Užsirašyk tai savo širdyje – kiekviena diena yra geriausia metų diena.“ R. V. Emersonas
  • „Laimė – kaip sveikata: jeigu jos nepastebi, vadinasi ji yra.“  I. S. Turgenevas
  • „Nebus laimingas tas, kuris nemano esąs laimingas.“ D. Baird
  • „Sveikata žmogaus akyse niekada nepraranda vertės, nes net ir apsirūpinus, prabangoje be sveikatos gyventi gera nebūna.“ N. G. Černiševskis
  • „Niekas nesuteiks Jums ramybės, tik Jūs pats.“ R. V. Emersonas
  • „Sveikata yra tokia pat užkrečiama kaip ir ligos.“ R. Rolanas
  • „Koks gražus būna gyvenimas, jei padarai ką nors gero ir teisingo.“ Fiodoras Dostojevskis
  • „Kiekviena Jūsų mintis – tai energija, kuri arba suteikia Jums sparnus, arba sekina Jūsų jėgas.“ W. Dyer
  • „Sveikata ir už auksą brangesnė.“ Lietuvių patarlė
  •  

Kretingos r.Visuomenės sveikatos specialisčių veikla spalio mėnesį
visuomenes-sveikatos-specialisciu-veikla-spalio-menesi

Visuomenės sveikatos specialisčių veikla spalio mėnesį

Kretingos Simono Daukanto progimnazijoje visuomenės sveikatos specialiste Aristida Kižienė 1 klasės mokiniams vedė pamokėlės „Mano kuprinė“. Specialistė su vaikais aptarė, kokia turi būti kuprinė, kad nenukentėtų laikysena. Vaikai buvo apdovanoti knygelėmis. Visuomenės sveikatos specialistė priešmokyklinio ugdymo grupei „Voveriukai“ pravedė pamokėlę „Sveiki dantukai“. Pamokos tikslas buvo ugdyti tinkamą požiūrį į burnos sveikatą.
Kretingos Simono Daukanto progimnazijos Rūdaičių skyriuje vyko pamokėlė „Sveika mityba“. Ikimokyklinukai susipažino su sveikais maisto produktais. Patys žaidimo forma gamino sveikus pusryčius.







Kretingos mokyklos-darželio „Žibutė“ 1 klasės bei „Kačiukų“ ir „Boružiukų“ grupės vaikai dalyvavo visuomenės sveikatos specialistės Julijos Antanauskienės paskaitoje-praktiniame užsiėmime „Maisto piramidė įdomiai“. Vaikai išanalizavo maisto piramidę, sudėliojo maisto produktus į jų kategorijas, išsiaiškino, kokius produktus reikia vartoti dažnai, kokius kelis kartus per savaitę, o kuriuos labai negausiai.





Kretingos lopšelyje-darželyje „Pasaka“ su visuomenės sveikatos specialiste Dalia Kinčiuviene vyko pamokėlė „Mankšta akims“. Specialistė su vaikučiais aptarė, kokius valgyti vaisius ir daržoves, kad akytės būtų sveikos. Atliko akių mankštos pratimus, kuriuos kartojo po 5 kartus. Vaikai sužinojo, kad akių mankštos pratimai mažina akių įtampą, stiprina akių raumenis, gerina regėjimą.



Kretingos lopšelio- darželio „Žilvitis“ „Nykštukų“ grupės ugdytiniai su visuomenės sveikatos specialiste Urte Vaškyte paminėjo Pasaulinę rankų plovimo dieną. Vaikai sužinojo, kad rankų higiena užkerta kelią ligoms plisti, pakartojo kada reikia plauti rankas, apžiūrėjo mikroorganizmų, kurie randami ant rankų, iliustracijas. Visuomenės sveikatos specialistė specialia programa ieškojo bakterijų grupės aplinkoje ir ant vaikų rankyčių. Radę jų pėdsakų, nuėjo taisyklingai nusiplauti rankutes.



Kretingos rajono Kūlupėnų Motiejaus Valančiaus pagrindinės mokyklos priešmokyklinės grupės vaikai su visuomenės sveikatos specialiste Virginija Mockute dalyvavo pamokėlėje „Triukšmo poveikis aplinkai ir žmogaus sveikatai“. Pamokos metu vaikai dalinosi mintimis apie pagrindinius triukšmo šaltinius, kokia jų žala žmogui, kokią įtaką daro miego kokybei. Klausėsi tylos ir trumpam sukėlė triukšmą, palygino, kas labiau erzino, o kas labiau patiko. Žiūrėjo filmą apie triukšmo žalą aplinkai.



Kretingos rajono Vydmantų gimnazijoje visuomenės sveikatos specialistė Vilija Fedenko organizavo kino pavasario filmų peržiūrą ir aptarimą 6-12 klasių mokiniams. Renkantis filmą buvo atkreipiamas dėmesys į pasirinktą amžiaus grupę, tam tikruose amžiaus tarpsniuose kylančius iššūkius ir būdingą problematiką, atsižvelgiama į filmo amžiaus cenzą. Filmas „ Norėtum“ buvo skirtas 6-9 klasių mokiniams ir pasakojo apie šeimos krizę, tėvų skyrybas, naujos gyvenamosios vietos ir net tikėjimo keitimą. Filmo akcentas – vaikų išgyvenimai šioje krizėje, jų emocijos ir psichinė sveikata. Filmas „Gražus sūnus“ buvo skirtas 2G, 3G klasių mokiniams ir pasakojo apie priklausomybę nuo narkotikų, tėvo kovą dėl sūnaus gyvenimo, ilgą kelią link būties be narkotinių medžiagų, tarpusavio santykius.

VšĮ Kretingos Pranciškonų gimnazijos 8 b klasės mokiniai su visuomenės sveikatos specialiste Irena Vaitkevičiene dalyvavo viktorinoje „Sielos stiprybė- tolygu kūno sveikatai“, skirtoje Pasaulinės sveikatos dienai paminėti. Mokiniai pasitikrino ne tik savo žinias, bet ir jas praplėtė. Stipriausios komandos buvo apdovanotos visuomenės sveikatos biuro dovanėlėmis.

Plačiau

jj

Nunc interdum sapien ut mauris maxi us consectetur porta nunc. Con vallislo em ipsum dolor sit amet onsec tet.

Working hour

Mon – Fri: 9 a.m. – 5 p.m.
Sat – Sun: Closed

650 Birmingham St,
London 3000, UK

Follow us: