VAISTAŽOLIŲ NAUDA SVEIKATAI

Kartu su šaltuoju metų laiku įprastai atkeliauja ir peršalimo ligos. Žiemą, organizmui negavus reikalingų vitaminų bei mineralų, imuninė sistema greičiau nusilpsta, dažniau kamuoja gerklės skausmas, sloga ar kosulys. Lopšelyje darželyje “Žiogelis” visuomenės sveikatos specialistė Karolina Baublytė kartu su auklėtoja Birute Janušiene “Nykštukų” grupės vaikams vedė užsiėmimą apie imunines sistemos stiprinimą šaltuoju metų laiku. Vaikai mokėsi kokiais būdais galima stiprinti imuninę sistemą ir kaip tinkamai apsirengti einant žaisti į lauką.

Viena iš populiariausių pagalbininkių, stiprinant imunitetą, yra arbata. Vaistažolėse gausu įvairių antioksidantų ir maistinių medžiagų, kurios stiprina imunitetą bei padeda malšinti skausmą. Vaikai aiškinosi žolelių naudą organizmui bei jas skanavo. 🫖