Sveikos gyvensenos pamoka „Mano mėgstami vaisiai ir daržovės“

Vaisiai ir daržovės yra sveikatos ir vitaminų šaltinis. Jie padeda vaikams augti sveikiems, žvaliems. Todėl svarbu, kad vaikai pažintų ir įprastų juos vartoti nuo mažens.

Balandžio mėnesį visuomenės sveikatos specialistės paskaitų klausėsi 1-3 ir 4 specialiosios jungtinės klasės. Aiškindamiesi ir diskutuodami nagrinėjome sveiko maisto piramidę, kodėl piramidės viršūnėje esantys produktai turi būti vartojami rečiau. Mitybos piramidės dėlionės paveiksliukais mokėmės atskirti sveikus ir nesveikus produktus.

Degustacijos metu ant medinių iešmelių mokiniai vėrė vaisius ir daržoves, po to su malonumu juos suvalgė.

„Mano mėgstami vaisiai ir daržovės“ paskaitos tikslas – populiarinti vaisių ir daržovių vartojimą vaikų tarpe buvo pasiektas.

Visuomenės sveikatos specialistė vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje

Aldona Šarkauskienė

Plačiau