SVEIKATAI PALANKI MITYBA – NEATSIEJAMA NAUDA MŪSŲ SVEIKATAI IR GERAI SAVIJAUTAI

Žmogus, kaip asmenybė, formuojasi visą gyvenimą. Mityba yra vienas iš svarbiausių gyvensenos veiksnių, veikiančių sveikatą. Ligų profilaktikai svarbu ne tik vartoti saugų maistą, bet ir išmanyti sveikos mitybos principus. Visavertis ir įvairus maistas gali užtikrinti, kad organizmas gaus būtinųjų maisto medžiagų.

Gimnazijos 1 klasės mokinukams vyko sveikos mitybos pamokėlė. Pamokėlės metu mokinukai dėliojo maisto pasirinkimo piramidę, piramidės pagalba išmoko, kokių maisto produktų reikia vartoti daugiau ir kokių mažiau, taip pat aptarė kokius maisto produktus gali įsidėti į savo užkandžių dėžutę.

Sveikatos priežiūros specialistė Liveta Anglickienė.

Plačiau