Sveika mityba
Sveika mityba – vienas svarbiausių sveikos gyvensenos veiksnių, tai įvairus ir tinkamai parinktas maistas, aprūpinantis organizmą būtinu angliavandenių, riebalų, baltymų, vitaminų ir mineralų kiekiu. Teisingai pasirinkti maisto produktų grupes ir jų kiekį padės maisto pasirinkimo piramidė.
Ignalinos “Šaltinėlio” mokykloje “Bitučių” grupėje vyko pamokėlė „Sveikos mitybos piramidė“, vaikai sužinojo kad reikia valgyti kuo įvairesnį maistą, skirtingų spalvų daržovių ir vaisių, kurie saugo nuo įvairių ligų. Taip pat reikia nepamiršti gerti vandenį, užkandžiauti sveikais maisto produktais, valgyti lėtai ir gerai sukramtyti. Įtvirtinant žinias atlikome užduotėles.
Related Posts
Senjorų ruduo 2023
Atėjome, pasimankštinome, jaukiai pabendravome, pasivaišinome arbata ir sužinojome viską ap
Tolerancija
Tolerancija – tai pakantumas kitiems, supratimas, kad kitas žmogus gali skirtis nuo mūsų, i
Laivelis “Gyvenimas”
Regatoje Biuro specialistės kartu su savanorėms plaukė laiveliu “Gyvenimas” Plačiau
