Streso valdymo užsiėmimų pabaigos susitikimas

Streso įveikos užsiėmimų metu, dalyviai įsivertino savo streso lygį, diskutavo apie streso įveiką, elgesio analizę bei sprendė įvairias užduotis streso dirgikliams įžvelgti.

Šie užsiėmimai, taip pat, padėjo labiau pažinti save, ypač grupėje, kurioje dalyviai mokėsi geriau suprasti savo vidinius konfliktus, keliančius stresą ir diskomfortą artimoje aplinkoje.

   Vaizdo konferencijų ir pokalbių platforma „Teams“.

  Trukmė: 4 grupės susitikimai  – 15:00 – 16:30 val.

---

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Toma Pulokaitė

Plačiau