Streso valdymo praktinių užsiėmimų ciklas (Skuodo rajono gyventojams)

Kviečiame Skuodo rajono gyventojus dalyvauti streso valdymo praktinių užsiėmimų cikle. Užsiėmimai vyks nuotoliniu būdų kiekvieną darbo dieną 12.00 – 13.00 val. Pirmas užsiėmimas vasario 14 d.

Užsiėmimų tikslas – sužinoti ir išmėginti psichologines strategijas bei ugdyti įgūdžius, skirtus mažinti stresą. Užsiėmimų metu išbandysime praktinius streso valdymo būdus – įvarius relaksacijų metodus.

Registruotis galite telefonu 8 659 74907, el. paštu goda.almanaite@visuomenessveikata.lt arba internetu ČIA.

Streso valdymo praktinių užsiėmimų ciklas (Skuodo rajono gyventojams)