Savigarba paauglystėje

     Pasitikėjimas savimi – tai tikėjimas savo sugebėjimais tam tikrose srityse ar situacijose. Savimonė – tai savęs pažinimas ir žinojimas, kas tu esi ir ką gali. Savigarba – tai pasitikėjimo savimi ir savimonės derinys. Pasitikėjimą savyje galima ugdyti, pavyzdžiui, ryžtantis padaryti tai, kas kelia baimę ir verčia jaustis nesmagiai, skaitant knygas, mokantis, lankant kursus, paskaitas ir t.t. O savimonę atsinešame iš vaikystės, taip pat įgyjame po įvairių gyvenimo krizių taip pat ir paauglystės. Ji padeda geriau pažinti save, sutelkti asmenybės resursus.Kiekvienas žmogus susikuria vienokį ar kitokį savo Aš vaizdą, kurį sudaro žmogaus nuostatos, teiginiai apie save.Savigarbos turintis žmogus priima save tokį, koks jis yra, su visais savo pranašumais ir trūkumais. Toks žmogus jaučia savo žmogiškąją vertę ir tiki, kad yra unikalus. Jam geriau sekasi gyvenime.

     Lapkričio 17 dieną su Smilgių gimnazijos devintokais kalbėjome apie žmogaus – paauglio lytinę brandą, vidinį grožį, savigarbą. Diskutavome kas yra savigarba, kaip išmokti gerbti, vertinti ir gerbti save, nes tik tada, kai mylėsime ir gerbsime save, mus gerbs ir mylės kiti.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Valentina Kaušakienė

Savigarba paauglystėje