Rekomendacijos karštomis vasaros dienomis bei galimų sutrikimų simptomai ir pirma pagalba jų atvejais 

Oro temperatūrai vis kylant, vasara džiaukimės išlikdami budrūs 
Karštomis vasaros dienomis:
 Gerkite daug skysčių 
 Stenkitės kūną vėsinti drungnu vandeniu
 Daugiau laiko praleiskite vėsesnėse patalpose
 Ribokite fizinį aktyvumą saulės atokaitoje
 Eidami į lauką užsidėkite galvos apdangalą
 Renkitės laisvais, natūralios medžiagos drabužiais
 Atviras kūno vietas, lūpas tepkite apsauginiais kremais nuo saulės
 Nepalikite vaikų, gyvūnų uždaruose automobiliuose 

Galimų sutrikimų simptomai ir pirma pagalba jų atvejais 

The post Rekomendacijos karštomis vasaros dienomis bei galimų sutrikimų simptomai ir pirma pagalba jų atvejais  appeared first on UtenaSVB.

Plačiau