Rankų higienos svarba užkrečiamųjų ligų ir parazitinių ligų prevencijoje

     Kovo 2 dieną Panevėžio rajono Velžio gimnazijos 7a klasės mokiniai mokėsi apie tai, kaip svarbu yra tinkama rankų higiena infekcinių ligų prevencijoje, bei turėjo praktinį darbą, kurio metu ieškojo mikrobų ant savo švarių, bei nešvarių rankų, bei ant dažnai liečiamų paviršių, tokių, kaip telefono ekranas.

     Žmonių ar gyvūnų išmatos yra svarbus mikrobų, pvz., Salmonella, E. coli ir noroviruso, sukeliančių viduriavimą, šaltinis ir gali platinti kai kurias kvėpavimo takų infekcijas, tokias kaip adenovirusas. Tokių mikrobų ant rankų gali patekti po to, kai žmonės naudojasi tualetu arba apdorojus žalią mėsą, ant kurios yra nematomas gyvūnų išmatų likutis. Viename grame žmogaus išmatų – maždaug sąvaržėlės svorio – gali būti vienas trilijonas mikrobų.  Mikrobai taip pat gali patekti į rankas, jei žmonės paliečia bet kokį daiktą, ant kurio yra mikrobų, nes kas nors ant jo kosėjo, čiaudėjo arba buvo paliestas, kokiu nors kitu užterštu objektu. Kai šie mikroorganizmai patenka ant rankų ir nėra nuplaunami, jie gali būti perduodami iš rankų į rankas ir susargdinti. Rankų plovimas su muilu pašalina mikrobus nuo rankų. Tai padeda išvengti infekcijų, nes:

• Žmonės dažnai liečia akis, nosį ir burną net to nesuvokdami. Mikrobai gali patekti į organizmą per akis, nosį ar burnos gleivinę ir susargdinti
• Mikrobų nuo neplautų rankų gali patekti į maistą ir gėrimus, kol žmonės juos ruošia ar vartoja. Mikrobai tam tikromis sąlygomis gali daugintis tam tikruose maisto produktuose ar gėrimuose ir sukelti ligas
• Mikrobai nuo neplautų rankų gali būti pernešami ant kitų paviršių, pvz., turėklų, stalviršių ar žaislų, o tada ant kito žmogaus rankų.

 Todėl mikroorganizmų pašalinimas plaunant rankas padeda išvengti viduriavimo ir kvėpavimo takų infekcijų ir netgi gali padėti išvengti odos ar akių infekcijų. Žmonių mokymas apie rankų plovimą padeda jiems ir jų bendruomenėms išlikti sveikiems. Mokymas, kaip teisingai laikytis rankų higienos sumažina 23-40% viduriuojančių žmonių skaičių, taip pat Sumažina viduriavimo susirgimus žmonėms, kurių imuninė sistema nusilpusi, Sumažina kvėpavimo takų ligų, tokių kaip peršalimas, dažnumą bendroje populiacijoje, 29–57 % sumažina mokinių sergamumą  dėl virškinimo trakto ligų

   Maždaug 1,8 milijono vaikų iki 5 metų amžiaus kasmet miršta nuo viduriavimo ligų ir plaučių uždegimo. Rankų plovimas su muilu gali apsaugoti maždaug 1 iš 3 mažų vaikų, sergančių viduriavimu, ir beveik 1 iš 5 mažų vaikų, sergančių kvėpavimo takų infekcijomis, tokiomis kaip pneumonija. Nors žmonės visame pasaulyje plauna rankas vandeniu, retai kas plauna rankas muilu. Rankų plovimas su muilu daug veiksmingiau pašalina mikrobus. Apskaičiuotas pasaulinis rankų plovimo dažnis pasinaudojus tualetu yra tik 19 %.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Karolina Juškaitė

Plačiau