• „Optimizmas – ne tik sveikatos požymis, bet dar ir veiksmingiausia priemonė, sauganti nuo ligų.“ S. Smailsas
  • „Nudžiuginti savo artimą – pats geriausias dalykas.“ Peteris Rozegeris
  • „Rask laiko juoktis – tai sielos muzika.“ Motina Teresė
  • „Nurimusiam protui paklūsta Visata.“   Laozi
  • „Visos žmogaus menkystės kyla iš nesugebėjimo vienam ramiai pasėdėti kambaryje.“  Blaise Pascal
  • „Kiekvieną rytą gimstame iš naujo. Ką veiksime šiandien yra tai, kad svarbiausia.“ Jack Kornfield
  • „Bandyk būti laimingas, nes tik tokie žmonės gali ir kitus padaryti laimingais.“ Zbigniew Herbert
  • „Laimei pakanka ir vienos akimirkos.“ Aloyzas Sušinskas
  • „Laimingas tas, kuris džiaugsmingai dirba ir džiaugiasi darbais, kuriuos padarė.“ Johann Wolfgang von Goethe
  • „Tikslas yra ne būti geresniam už kitą, bet būti geresniam už ankstesnį save.“ Dalai Lama XIV
  • „Geras įprotis privalo pašalinti tai, ką įdiegė blogas.“ Seneka
  • „Juk tai, ko ieškome, galima rasti vienoje rožėje arba truputėlyje vandens.“ Antuanas de Sent-Egziuperi
  • „Mylėti - tai būti kažkuo daugiau negu esi.“ Oskaras Vaildas
  • „Laimės taisyklė: kažką daryti, kažką mylėti, kažko tikėtis.“ Imanuelis Kantas
  • „Norint prieiti tikslą, pirmiausia reikia eiti.“ Onorė de Balzakas
  • „Verčiau tobulai padaryti dalelę darbo, negu prastai dešimteriopai daugiau.“ Aristotelis
  • „Laimės paslaptis – tai sugebėjimas gerėtis visais pasaulio stebuklais.“ Bruno Ferrero
  • „Gyvenimas nenumatė padaryti iš mūsų tobulybės. Tobulybių vieta muziejuje.“ Erichas Marija Remarkas
  • „Jei jums nepatinka oras, palaukite truputį.“ Markas Tvenas
  • „Neprotinga bijoti to, kas neišvengiama.“ I. Kantas
  • „Didžiausias malonumas – slapta atlikti gerą darbą, apie kurį žmonės sužino atsitiktinai.“ Charles Lamb
  • „Galbūt teigiamas požiūris neišspręs visų jūsų problemų, tačiau įtikins pakankamai žmonių, kad verta įdėti pastangų.“ Herm Albright
  • „Liepsnojantis entuziazmas, palaikomas sveiko proto ir atkaklumo, yra kokybė, kuri dažniausiai tampa sėkme.“ Dale Carnegie
  • „Jeigu negalite pamaitinti šimto žmonių, pamaitinkit bent vieną.“ Motina Teresa
  • „Laimės paslaptis: atrask ir gyvenk pagal savo pašaukimą.“ Jonathan Haidt
  • „Jei norite šviesa nutvieksti kitus, nešiokitės saulę savyje.“ Romainas Rolandas
  • „Gyvenimas be meilės – tai kaip metai be vasaros.“ Švedų posakis
  • „Dėkingoje širdyje visuomet yra vasara.“ Celia Thaxter
  • „Pasistenk nebūti žmogumi, kuriam sekasi, verčiau būk vertingu žmogumi.“ Albertas Enšteinas
  • „Mūsų didžiausia silpnybė – nepakankamas užsispyrimas. Jei nori, kad pasisektų – visuomet bandyk dar vieną kartą.“ Tomas Edisonas
  • „Iš tikro dosnus tas, kuris duoda iš to, kas jam pačiam priklauso.“ Seneka
  • „Žmogaus sieloje yra tiek grožio, kad gali nesivaržydamas jį skleisti.“ Nikolajus Gogolis
  • „Nugalėti blogus įpročius galima tik šiandien, o ne rytoj.“ Konfucijus
  • „Valgyti ir gerti dera tiek, kad atkurtum jėgas, o ne jas slopintum.“ Ciceronas
  • „Duodama mums dvi ausis ir tik vieną burną, gamta įtikinamai sako, kad reikia daugiau klausytis negu kalbėti.“ Plutarchas
  • „Tas, kuris daug ką išdrįsta, neišvengiamai daug kur ir klysta.“ Menandras
  • „Savo sumanymais žmogus visada didis.“ Erichas Marija Remarkas
  • „Nieko nėra amžina, tik kai kas trunka ilgai.“ Seneka
  • „Kiekviena diena yra vakarykštės mokinė.“ Publijus Siras
  • „Džiaukimės tuo, ką turime, neimdami lyginti: niekuomet nebus laimingas tas, kam neramu, jog kitas yra laimingas.“ Seneka
  • „Gerumas – tai vienintelis drabužis, kuris niekuomet nenutriūšta.“ Henris Deividas Toras
  • „Savo sugebėjimus žmogus gali pažinti tik juos išbandęs.“ Seneka
  • „Atkaklumu pasieksi greičiau nei skubumu.“ Viljamas Šekspyras
  • „Gėris – ne mokslas, o veiksmas.“ Romainas Rolandas
  • „Kas yra žmogus gamtoje? Niekas prieš begalybę, viskas prieš nieką, centras tarp visko ir nieko.“ Blezas Paskalis
  • „Apie kitą žmogų neįmanoma papasakot todėl, kad svetimą gyvenimą kiekvienas mato sava spalva.“ Jurga Ivanauskaitė
  • „Jeigu atsuksite veidą į saulės šviesą, nematysite šešėlių.“ Hellen Keller
  • „Tikras draugas nepastebi Jūsų nesėkmių ir toleruoja Jūsų pasiekimus.“  Doug Larson
  • „Laimė nėra tai, kas jau paruošta. Ji atsiranda iš tavo paties veiksmų.“ Dalai Lama
  • „Neprotinga bijoti to, kas neišvengiama.“ Imanuelis Kantas
  • „Mažai s svarbu yra tai, ką mes galvojame ar ką mes žinome, ar kuo mes tikime. Svarbiausia yra tai, ką mes darome.“ John Ruskin
  • „Žingsniuoju iš lėto, bet niekada nežengiu atgal.“ Abraham Lincoln
  • „Pasiektas tikslas retai išlaiko tą žavesį, kurį turėjo tuomet, kai jo siekėme.“ Plinijus
  • „Aš svajosiu plačiai atmerkęs akis, tačiau žvelgsiu atgal užsimerkęs.“ Tony Arata
  • „Buvimas savimi pasauliui duoda kažką nuostabaus – to, ko dar nėra jam buvę.“ Edwinas Elliotas
  • „Būk tylus, kad gyvenimas galėtų kalbėti.“ Nicholasas Chamfortas
  • „Kartais jūs nesužinosite momento vertės iki tol, kol tai netaps prisiminimu.“ Dr. Seussas
  • „Meilė prasideda namuose.“ Motina Teresė
  • „Jeigu gali apie tai svajoti, vadinasi, gali tai padaryti.“ Waltas Disney
  • „Pabandykite būti vaivorykšte kieno nors debesyse.“ Maya Angelou
  • „Kūnas – tai sodas, kurio sodininkas mūsų valia.“ Viljamas Šekspyras
  • „Nepaisydami prognozių, gyvenkite taip, lyg būtų pavasaris.“ Lily Pulitzer
  • „Užsirašyk tai savo širdyje – kiekviena diena yra geriausia metų diena.“ R. V. Emersonas
  • „Laimė – kaip sveikata: jeigu jos nepastebi, vadinasi ji yra.“  I. S. Turgenevas
  • „Nebus laimingas tas, kuris nemano esąs laimingas.“ D. Baird
  • „Sveikata žmogaus akyse niekada nepraranda vertės, nes net ir apsirūpinus, prabangoje be sveikatos gyventi gera nebūna.“ N. G. Černiševskis
  • „Niekas nesuteiks Jums ramybės, tik Jūs pats.“ R. V. Emersonas
  • „Sveikata yra tokia pat užkrečiama kaip ir ligos.“ R. Rolanas
  • „Koks gražus būna gyvenimas, jei padarai ką nors gero ir teisingo.“ Fiodoras Dostojevskis
  • „Kiekviena Jūsų mintis – tai energija, kuri arba suteikia Jums sparnus, arba sekina Jūsų jėgas.“ W. Dyer
  • „Sveikata ir už auksą brangesnė.“ Lietuvių patarlė
  •  

Plungės r.PRIKLAUSOMYBĘ NUO AZARTINIŲ LOŠIMŲ ĮVEIKTI ĮMANOMA
priklausomybe-nuo-azartiniu-losimu-iveikti-imanoma

PRIKLAUSOMYBĘ NUO AZARTINIŲ LOŠIMŲ ĮVEIKTI ĮMANOMA

Kazino, internete ir lošimo automatų salonuose lošia daugiau nei kas dešimtas, o loterijose laimę bando beveik pusė Lietuvos gyventojų.

2022 m. azartinius žaidimus žaidė 12 proc. Lietuvos gyventojų, rodo Lietuvos lošimų priežiūros tarnybos (LPT) užsakymu visuomenės nuomonės ir tyrimų bendrovės „Vilmorus“ atlikta apklausa. Lapkričio 19–26 d. atliktas visuomenės tyrimas atskleidžia, kad azartiškų žmonių dalis Lietuvoje kasmet pernelyg nekinta – prieš metus lošė 10 proc., prieš dvejus – 12 proc. šalies gyventojų.

Kodėl žmonės pradeda lošti? „Yra daug įsitraukimą lemiančių veiksnių. Vadinamuosius pramogos lošėjus dažniausiai vilioja elementarus smalsumas išbandyti naujas patirtis. Tačiau didelė dalis mano, kad azartiniai lošimai gali būti sėkmingas būdas užsidirbti pinigų. Apklausos duomenimis, net 52 proc. respondentų, turinčių lošimo patirtį, nurodė, kad lošimuose juos skatina dalyvauti noras užsidirbti pinigų“, – teigė psichologas Olegas Mackevičius, LPT Teisėkūros, personalo ir bendrųjų reikalų skyriaus vyriausiasis specialistas. Jis lošėjams siūlo atminti, kad tai yra tik pramoga, kuriai galima skirti tik tiek lėšų, kiek negaila prarasti: „Per savo 12 patirties metų nemačiau nė vieno sėkmingai uždarbiaujančio iš lošimų. Lošimuose nereikia jūsų žinių, įgūdžių, gebėjimų. Lošimo procesas paremtas tik atsitiktinumu ir sėkme.“

2022 m., apklausos duomenimis, lošėjai gerokai plačiau atvėrė pinigines – išleidžiančių nuo 21 iki 50 eurų per vieną apsilankymą lošimo namuose ar interneto svetainėje dalis išaugo nuo 18 iki 28 proc. 2022-ieji Lietuvos ekonomikai buvo sėkmingi – nepaisant infliacijos ir kitų iššūkių, gyventojų atlyginimai ir pajamos augo. Kaip ekonomikos situacija veikia lošėjų elgesį ir kada jų azartas didėja – turint daugiau pinigų ar, priešingai, susiduriant su finansiniais sunkumais?

Lošimo automatų salonai išlieka populiariausia vieta, kur jauni asmenys išbando azartinius lošimus. Pirmą kartą azartinius lošimus išbandžiusių apklaustųjų tai darė salonuose (38 proc.), internete (19 proc.), lošimo namuose (18 proc.), lažybų punktuose (16 proc.). Anksti, iki 18 metų, azartinius lošimus pirmą kartą bandė lošti 17 proc. apklaustųjų, ši demografinė dalis mažėja. Didžiausias pokytis per metus fiksuotas 25–30 metų grupėje – nuo 13 iki 23 proc. apklaustųjų. Kurios amžiaus grupės žmonėms yra pavojingiausia pradėti lošti ir gali greičiausiai išsivystyti priklausomybė? Dėl to O. Mackevičius neturi abejonių. Pažeidžiamiausia grupė yra nepilnamečiai, kuriems bet kuri priklausomybė gali susiformuoti keturis kartus greičiau nei suaugusiam asmeniui. Todėl nepilnamečiams lošti draudžia įstatymas. Atsižvelgiant į tai, kad kaktos skiltyje esanti smegenų žievės dalis, kuri, be kitų funkcijų, atsakinga ir už veiklos planavimą bei sprendimų priėmimą, galutinai subręsta apie 25-uosius gyvenimo metus, ir rizika įsitraukti į lošimus labiau būdinga tokio amžiaus žmonių grupei. Remiantis Apribojusių savo galimybę lošti asmenų registru, 52 proc. visų prašymų pateikia 21–30 metų asmenys. Tačiau tai nereiškia, kad visi iki vieno 21–30 metų asmenys yra rizikos grupėje. Polinkis į priklausomybę gali priklausyti ir nuo žmogaus raidos ypatumų, charakterio savybių, trauminių patirčių gyvenime, savikontrolės įgūdžių, gretutinių psichikos sutrikimų.

Kada jau galima teigti, kad žmogui išsivystė priklausomybė nuo lošimų? Kokie požymiai tai parodo? Pačiam žmogui susivokti, ar jis pramogauja, ar jo lošimas jau tampa probleminiu, padeda paprastas testas – laikas, pinigai, savijauta. Bet kokią pramogą planuodami žmonės pagalvoja, kokį patyrimą jie nori gauti, kiek laiko tam gali skirti ir kiek gali už tai sumokėti. Labai svarbu taip pat planuoti ir lošimų pramogą. Tarkime, žmogus ateina į kazino, praeina dvi valandos, bet pinigų jis dar turi, dėl to nusprendžia pabūti dar. Ar žmogus vis dar valdo pramogą, ar jau pramoga valdo jį? Jei žmogus negali sustoti, užsidega viena raudona lemputė. Jeigu praėjo tik pusvalandis, o pinigai jau baigėsi ir žmogus sako: „Ai, nieko tokio, dar pabūsiu“, užsidega dar viena raudona lemputė. Jei žmogus ir tilpo į biudžetą, ir laiku išėjo iš kazino, bet išėjęs, užuot džiaugęsis, kaip buvo smagu, galvoja, kad gal geriau niekam nesakys, kur buvo, pradeda svarstyti, gal geriau džinsus būtų nusipirkęs ar vaikui būrelį apmokėjęs, gal ir nevertėjo. Tai jau trečia lemputė. Jeigu užsidega bent viena lemputė, tai jau signalizuoja apie tai, kad gali kilti problemų, būtų gerai sustoti. Rimtai įnikęs žmogus nevaldo nei laiko, nei pinigų, jo savijauta vis prastėja, bet jis vis tiek eina lošti.

Ką žmogus gali padaryti, jei suvokia, kad jau „įklimpo“ ir nori liautis lošęs? Kaip dažniausiai ateina tas suvokimas?

Vengiančio tipo lošėjai rečiau ateina patys, juos dažnai atvesdina kas nors iš artimųjų. Gaila žiūrėti į tokių žmonių kančią ir veide, ir balse, ir akyse – be lošimų pasaulio jiems gyventi neįdomu. Aktyvaus tipo lošėjai dažnai ateina patys, kai jau mato, kad vis labiau pralošia ir niekaip nepavyksta atsilošti, arba, atvirkščiai – kai mato, kad išlošė jam reikšmingą pinigų sumą ir jaučia didėjantį norą lošti. Jeigu yra girdėję, kad gali tapti priklausomi – kiekviena reklama dabar apie tai primena, tada ateina. Arba kai skola pasidaro tokia didelė, kad sunku nuslėpti nuo šeimos. Sako, kol dar nežino, reikia sustoti ir pateikia prašymą, draudžiantį jam lošti. Minimaliai prašymas galioja pusę metų, maksimaliai – 99 metus. Pats žmogus pasirenka terminą. Žmonės susivokia labai skirtingai. Prašymo pateikimas padeda susilaikyti nuo lošimų, tačiau tai nėra gydymo būdas.

Kur galima kreiptis pagalbos? Lošėjai gali dalyvauti „Minesotos“ programoje. Ji sukurta alkoholikams, bet žmonės, kurie nori išmokti gyventi be lošimų, sako, kad ši programa jiems

puikiai tinka. Jie dalyvauja programoje kartu su alkoholikais ir tai yra labai gerai, nes dažnai kartu keliauja kelios priklausomybės arba jos keičia viena kitą. Dažnai susiduriu su situacija,

kai žmogus meta rūkyti, gerti, vartoti narkotikus, o nustoti lošti jam nepavyksta.

Taip pat pagalba teikiama reabilitacijos centruose, kuriuose gydymas paremtas 12 žingsnių programa. Didesniuose miestuose organizuojami anoniminių lošėjų susirinkimai, teikiamos

psichologo konsultacijos. Lošimų priežiūros tarnyboje tiek pats lošėjas, tiek jo artimieji gali gauti 10 nemokamų asmeninių konsultacijų. Bet kokia priklausomybė yra šeimos susirgimas, todėl būtų gerai, jei bent pradinę pagalbą gautų visi šeimos nariai. Lošimų priežiūros yra grupė, lošėjų artimiesiems, kurioje jie gali pasikalbėti, pasijusti mažiau vieniši, paklausti, ką daryti verta, o ko ne.

 

Naudota medžiaga iš : https://nebenoriu-losti.lt/

 

 

Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro

Visuomenės sveikatos specialistė Ilona Pocienė

 

Plačiau

jj

Nunc interdum sapien ut mauris maxi us consectetur porta nunc. Con vallislo em ipsum dolor sit amet onsec tet.

Working hour

Mon – Fri: 9 a.m. – 5 p.m.
Sat – Sun: Closed

650 Birmingham St,
London 3000, UK

Follow us: