Pėdučių mankšta

Pėda yra viso kūno ir judėjimo aparato dalis, todėl pėdų pažeidimai gali turėti įtakos visam kūnui – nuo kelių, klubų sąnarių ir stuburo pažeidimų iki galvos skausmų dėl netaisyklingos laikysenos pečių juostos srityje.

Kovo mėnesį, Senųjų Trakų lopšelio darželio Boružiukų grupės ugdytiniams, vyko praktinis užsiėmimas plokščiapėdystės profilaktikai, kurio pagrindinis tikslas- – skatinti vaiko poreikį judėti, lavinti judesius. Veiklos metu buvo mankštinamos pėdos vaikščiojant sveikatingumo takeliu, stiprinami kojų ir pėdų raumenys ant įvairaus nelygumo plokščiapėdystės profilaktikai skirtų paviršių. O taip pat vaikučiai piešė ir spalvino savo pėdučių drugelius.

Jolanta Garbotovič
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė