PASKAITA „DAŽNIAUSIAI PASITAIKANČIŲ SVEIKATOS PROBLEMŲ SPRENDIMAS MITYBOS PAGALBA“

Rugsėjo 19 d., 17.30 val., visuomenės sveikatos biure, vyko paskaita „Dažniausiai pasitaikančių sveikatos problemų sprendimas mitybos pagalba“. Paskaitą skaitė Ingrida Kuprevičiūtė, gydomosios mitybos specialistė.

Šios paskaitos tikslas buvo suteikti išsamią informaciją apie dažniausiai pasitaikančias sveikatos problemas, kurios gali būti susijusios su mityba, skatinti žmones gerinti savo mitybos įpročius ir pasirinkimus siekiant užkirsti kelią arba kontroliuoti dažniausiai pasitaikančias sveikatos problemas. Paskaitos metu netrūko ir praktinių patarimų ir strategijų, kaip mityba gali būti naudojama sveikatos problemoms spręsti.

Mityba yra vienas iš sveikos gyvensenos komponentų, todėl būtinas sveikas gyvenimo būdas, įskaitant fizinį aktyvumą ir streso valdymą.