Pasaulinė vandens diena

  Šiandien, Kovo 22 –ąją, kiekvienais metais, visame Pasaulyje yra minima vandens diena. Vanduo turi didžiulę ir sudėtingą vertę mūsų namų ūkiams, kultūrai, sveikatai, švietimui, ekonomikai ir natūralios aplinkos vientisumui, todėl visas dėmesys šią dieną yra skirtas ne tiek kainodaros klausimams, kiek aplinkos, socialinei ir kultūrinei vertei, kurią žmonės sieja su vandeniu. Šių metų Pasaulinės vandens dienos šūkis – ,,Požeminis vanduo – paversk nematomą matomu“. Neveltui sakoma, kad vanduo yra gyvybės šaltinis. Vandens nauda mūsų organizmui yra didžiulė – jame vyksta visos biologinės reakcijos, vanduo perneša svarbiausias medžiagas į ląsteles, t.y vitaminus, mineralus ir gliukozę, reguliuoja kūno temperatūrą, dalyvauja biocheminiame skaidyme, kai mes valgome transportuoja maistines medžiagas,  sutepa sąnarius, taip pat reikalingas mūsų akims, smegenims ir stuburo smegenims.

Kiekvienas galime paskaičiuoti savo vandens poreikį organizmui:

Kūno masė (kg) x 0,03 (30ml)

Pavyzdys:  80 x 0,03 = 2,4 l/d

Plačiau