• „Optimizmas – ne tik sveikatos požymis, bet dar ir veiksmingiausia priemonė, sauganti nuo ligų.“ S. Smailsas
  • „Nudžiuginti savo artimą – pats geriausias dalykas.“ Peteris Rozegeris
  • „Rask laiko juoktis – tai sielos muzika.“ Motina Teresė
  • „Nurimusiam protui paklūsta Visata.“   Laozi
  • „Visos žmogaus menkystės kyla iš nesugebėjimo vienam ramiai pasėdėti kambaryje.“  Blaise Pascal
  • „Kiekvieną rytą gimstame iš naujo. Ką veiksime šiandien yra tai, kad svarbiausia.“ Jack Kornfield
  • „Bandyk būti laimingas, nes tik tokie žmonės gali ir kitus padaryti laimingais.“ Zbigniew Herbert
  • „Laimei pakanka ir vienos akimirkos.“ Aloyzas Sušinskas
  • „Laimingas tas, kuris džiaugsmingai dirba ir džiaugiasi darbais, kuriuos padarė.“ Johann Wolfgang von Goethe
  • „Tikslas yra ne būti geresniam už kitą, bet būti geresniam už ankstesnį save.“ Dalai Lama XIV
  • „Geras įprotis privalo pašalinti tai, ką įdiegė blogas.“ Seneka
  • „Juk tai, ko ieškome, galima rasti vienoje rožėje arba truputėlyje vandens.“ Antuanas de Sent-Egziuperi
  • „Mylėti - tai būti kažkuo daugiau negu esi.“ Oskaras Vaildas
  • „Laimės taisyklė: kažką daryti, kažką mylėti, kažko tikėtis.“ Imanuelis Kantas
  • „Norint prieiti tikslą, pirmiausia reikia eiti.“ Onorė de Balzakas
  • „Verčiau tobulai padaryti dalelę darbo, negu prastai dešimteriopai daugiau.“ Aristotelis
  • „Laimės paslaptis – tai sugebėjimas gerėtis visais pasaulio stebuklais.“ Bruno Ferrero
  • „Gyvenimas nenumatė padaryti iš mūsų tobulybės. Tobulybių vieta muziejuje.“ Erichas Marija Remarkas
  • „Jei jums nepatinka oras, palaukite truputį.“ Markas Tvenas
  • „Neprotinga bijoti to, kas neišvengiama.“ I. Kantas
  • „Didžiausias malonumas – slapta atlikti gerą darbą, apie kurį žmonės sužino atsitiktinai.“ Charles Lamb
  • „Galbūt teigiamas požiūris neišspręs visų jūsų problemų, tačiau įtikins pakankamai žmonių, kad verta įdėti pastangų.“ Herm Albright
  • „Liepsnojantis entuziazmas, palaikomas sveiko proto ir atkaklumo, yra kokybė, kuri dažniausiai tampa sėkme.“ Dale Carnegie
  • „Jeigu negalite pamaitinti šimto žmonių, pamaitinkit bent vieną.“ Motina Teresa
  • „Laimės paslaptis: atrask ir gyvenk pagal savo pašaukimą.“ Jonathan Haidt
  • „Jei norite šviesa nutvieksti kitus, nešiokitės saulę savyje.“ Romainas Rolandas
  • „Gyvenimas be meilės – tai kaip metai be vasaros.“ Švedų posakis
  • „Dėkingoje širdyje visuomet yra vasara.“ Celia Thaxter
  • „Pasistenk nebūti žmogumi, kuriam sekasi, verčiau būk vertingu žmogumi.“ Albertas Enšteinas
  • „Mūsų didžiausia silpnybė – nepakankamas užsispyrimas. Jei nori, kad pasisektų – visuomet bandyk dar vieną kartą.“ Tomas Edisonas
  • „Iš tikro dosnus tas, kuris duoda iš to, kas jam pačiam priklauso.“ Seneka
  • „Žmogaus sieloje yra tiek grožio, kad gali nesivaržydamas jį skleisti.“ Nikolajus Gogolis
  • „Nugalėti blogus įpročius galima tik šiandien, o ne rytoj.“ Konfucijus
  • „Valgyti ir gerti dera tiek, kad atkurtum jėgas, o ne jas slopintum.“ Ciceronas
  • „Duodama mums dvi ausis ir tik vieną burną, gamta įtikinamai sako, kad reikia daugiau klausytis negu kalbėti.“ Plutarchas
  • „Tas, kuris daug ką išdrįsta, neišvengiamai daug kur ir klysta.“ Menandras
  • „Savo sumanymais žmogus visada didis.“ Erichas Marija Remarkas
  • „Nieko nėra amžina, tik kai kas trunka ilgai.“ Seneka
  • „Kiekviena diena yra vakarykštės mokinė.“ Publijus Siras
  • „Džiaukimės tuo, ką turime, neimdami lyginti: niekuomet nebus laimingas tas, kam neramu, jog kitas yra laimingas.“ Seneka
  • „Gerumas – tai vienintelis drabužis, kuris niekuomet nenutriūšta.“ Henris Deividas Toras
  • „Savo sugebėjimus žmogus gali pažinti tik juos išbandęs.“ Seneka
  • „Atkaklumu pasieksi greičiau nei skubumu.“ Viljamas Šekspyras
  • „Gėris – ne mokslas, o veiksmas.“ Romainas Rolandas
  • „Kas yra žmogus gamtoje? Niekas prieš begalybę, viskas prieš nieką, centras tarp visko ir nieko.“ Blezas Paskalis
  • „Apie kitą žmogų neįmanoma papasakot todėl, kad svetimą gyvenimą kiekvienas mato sava spalva.“ Jurga Ivanauskaitė
  • „Jeigu atsuksite veidą į saulės šviesą, nematysite šešėlių.“ Hellen Keller
  • „Tikras draugas nepastebi Jūsų nesėkmių ir toleruoja Jūsų pasiekimus.“  Doug Larson
  • „Laimė nėra tai, kas jau paruošta. Ji atsiranda iš tavo paties veiksmų.“ Dalai Lama
  • „Neprotinga bijoti to, kas neišvengiama.“ Imanuelis Kantas
  • „Mažai s svarbu yra tai, ką mes galvojame ar ką mes žinome, ar kuo mes tikime. Svarbiausia yra tai, ką mes darome.“ John Ruskin
  • „Žingsniuoju iš lėto, bet niekada nežengiu atgal.“ Abraham Lincoln
  • „Pasiektas tikslas retai išlaiko tą žavesį, kurį turėjo tuomet, kai jo siekėme.“ Plinijus
  • „Aš svajosiu plačiai atmerkęs akis, tačiau žvelgsiu atgal užsimerkęs.“ Tony Arata
  • „Buvimas savimi pasauliui duoda kažką nuostabaus – to, ko dar nėra jam buvę.“ Edwinas Elliotas
  • „Būk tylus, kad gyvenimas galėtų kalbėti.“ Nicholasas Chamfortas
  • „Kartais jūs nesužinosite momento vertės iki tol, kol tai netaps prisiminimu.“ Dr. Seussas
  • „Meilė prasideda namuose.“ Motina Teresė
  • „Jeigu gali apie tai svajoti, vadinasi, gali tai padaryti.“ Waltas Disney
  • „Pabandykite būti vaivorykšte kieno nors debesyse.“ Maya Angelou
  • „Kūnas – tai sodas, kurio sodininkas mūsų valia.“ Viljamas Šekspyras
  • „Nepaisydami prognozių, gyvenkite taip, lyg būtų pavasaris.“ Lily Pulitzer
  • „Užsirašyk tai savo širdyje – kiekviena diena yra geriausia metų diena.“ R. V. Emersonas
  • „Laimė – kaip sveikata: jeigu jos nepastebi, vadinasi ji yra.“  I. S. Turgenevas
  • „Nebus laimingas tas, kuris nemano esąs laimingas.“ D. Baird
  • „Sveikata žmogaus akyse niekada nepraranda vertės, nes net ir apsirūpinus, prabangoje be sveikatos gyventi gera nebūna.“ N. G. Černiševskis
  • „Niekas nesuteiks Jums ramybės, tik Jūs pats.“ R. V. Emersonas
  • „Sveikata yra tokia pat užkrečiama kaip ir ligos.“ R. Rolanas
  • „Koks gražus būna gyvenimas, jei padarai ką nors gero ir teisingo.“ Fiodoras Dostojevskis
  • „Kiekviena Jūsų mintis – tai energija, kuri arba suteikia Jums sparnus, arba sekina Jūsų jėgas.“ W. Dyer
  • „Sveikata ir už auksą brangesnė.“ Lietuvių patarlė
  •  

Klaipėdos r.Pasaulinę maliarijos dieną – svarbūs priminimai keliautojams
pasauline-maliarijos-diena-–-svarbus-priminimai-keliautojams

Pasaulinę maliarijos dieną – svarbūs priminimai keliautojams

Balandžio 25-ąją minima Pasaulinė maliarijos diena, skirta didinti pastangas, padedančias veiksmingai kontroliuoti maliarijos paplitimą visame pasaulyje bei atkreipti dėmesį į  šios ligos grėsmę keliautojams, vykstantiems į šilto klimato egzotines šalis. Nacionalinis visuomenės sveikatos centras primena, kaip šia liga užsikrečiama bei kaip pasiruošti kelionėms į šalis, kuriose maliarija yra paplitusi.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skelbia, kad 2022 m. maliarijos dienos tema „Pasinaudok naujovėmis, sumažink maliarijos ligos naštą ir taip išgelbėk gyvybes“. PSO ragina pasaulio šalis investuoti ir diegti inovacijas, padėsiančias sukurti naujus kontrolės metodus, antimaliarinius vaistus, diagnostiką ir kitas priemones, pagerinančias pažangą kovojant su maliarija.

PSO duomenimis, yra daugiau kaip 100 šalių, kuriose galima užsikrėsti maliarija. Maliarija plačiai paplitusi tropiniuose ir subtropiniuose regionuose: Afrikos, Azijos, Lotynų Amerikos teritorijose. 2020 m. 85 šalyse buvo užregistruota 241 mln. naujų maliarijos atvejų ir 627 tūkst. mirčių. Daugiau nei du trečdaliai mirusiųjų nuo šios ligos – vaikai iki 5 metų amžiaus, gyvenantys Afrikoje. Kiekvienais metais maliarija suserga daugiau kaip 10 tūkstančių turistų, iš kurių apie 1 proc. miršta. Lietuvoje kasmet keli žmonės suserga įvežtine maliarija. 2020 m. Lietuvoje užregistruoti 2 maliarijos atvejai, 2021 m. – 3 maliarijos atvejai.

Maliarija – parazitinė kraujo liga, perduodama įkandus Anopheles genties uodo patelei bei pasireiškianti reguliariai pasikartojančiais karščiavimo priepuoliais.

Dažniausiai maliarija užsikrečiama įgėlus infekuotam uodui, kuris su seilėmis įšvirkščia žmogui maliarijos sukėlėjų. Retais atvejais – per kraują: perpilant užkrėstą donoro kraują, persodinant organus ar naudojant užkrėstus švirkštus ir adatas. Vietovėse, kuriose maliarija yra paplitusi, pasitaiko įgimtos maliarijos atvejų, kai serganti motina užkrečia vaisių per pažeistą placentą, o kūdikį – gimdymo metu.

Ligos simptomai – karščiavimas (temperatūra pakyla iki 40–41°C), šaltkrėtis, prakaitavimas, galvos bei raumenų skausmai, nuovargis, taip pat gali atsirasti pykinimas, vėmimas ir viduriavimas. Simptomai gali kartotis kas 48–72 valandas. Jeigu ligonis negauna gydymo, gali vystytis komplikacijos, atsirasti inkstų nepakankamumas, sąmonės sutrikimas, koma ir net mirtis. Pajutus maliarijai būdingus simptomus kelionės metu ar iki vienų metų grįžus iš maliarijos endeminės vietovės, reikėtų nedelsiant kreiptis į gydymo įstaigą bei informuoti gydytoją apie lankymąsi maliarijos rizikos zonoje, net jeigu buvo vartojami antimaliariniai vaistai.

Maliarijos profilaktikos priemonės: vaistų nuo maliarijos vartojimas ir apsauga nuo uodų įkandimų. Ruošiantis keliauti į egzotines šalis, reikėtų pasidomėti, ar šalis nėra maliarijos endeminės rizikos zonoje. Jei keliaujate į maliarijos endeminę zoną, prieš kelionę rekomenduojama pasitarti su gydytoju dėl vaistų nuo maliarijos vartojimo. O siekiant apsisaugoti nuo uodų įkandimų, kelionės metu patariama:

  • vilkėti rankas ir kojas dengiančius rūbus, taip pat vengti tamsių drabužių, kurie vilioja uodus;
  • neuždengtų kūno vietų apsaugai naudoti uodus atbaidančias priemones – repelentus;
  • vengti vaikščioti lauke temstant ar auštant (ypač prie vandens telkinių), nes tada yra aktyviausias uodų skraidymo metas;
  • uždengti tinkleliais patalpų duris, langus, ypač naktimis, jei tokių galimybių nėra, nakčiai langus ir duris uždaryti. Nakvynei pasirinkti lovas su baldakimais.

PSO nuo 2021 m. spalio mėn. rekomendavo plačiai naudoti RTS maliarijos vakciną vaikams, gyvenantiems regionuose, kuriuose maliarijos plitimas yra vidutinio sunkumo ar didelis. Daugiau nei 900 tūkstančių vaikų Ganoje, Kenijoje ir Malavyje (Afrika) yra paskiepyti šia vakcina nuo maliarijos. RTS yra pirmoji ir šiuo metu vienintelė vakcina nuo maliarijos, kurią rekomenduoja naudoti PSO ir apie kurią pateikta teigiama mokslinė nuomonė iš Europos vaistų agentūros.

Daugiau informacijos  apie Pasaulinę maliarijos dieną rasite PSO interneto svetainėje čia

 

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro informacija

Plačiau

jj

Nunc interdum sapien ut mauris maxi us consectetur porta nunc. Con vallislo em ipsum dolor sit amet onsec tet.

Working hour

Mon – Fri: 9 a.m. – 5 p.m.
Sat – Sun: Closed

650 Birmingham St,
London 3000, UK

Follow us: