NEMOKAMOS ZUMBA TRENIRUOTĖS
Kviečiame registruotis į 10 nemokamų Zumba treniruočių ciklą ketvirtadieniais 17.45 val., Kėdainių “Atžalyno” gimnazijos aktų salėje!
Zumba – mankštą ir šokį derinanti treniruotė, skirta širdies veiklai gerinti, raumenims stiprinti, kūno svoriui subalansuoti. Ji tinka norintiems atsikratyti antsvorio, padailinti kūno linijas, pasikrauti energijos ir geros nuotaikos.
Kam skirta? Darbingo amžiaus gyventojams (18 – 64 metų), neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė.
Papildoma informacija:
- Užsiėmimai vyks vieną kartą per savaitę ketvirtadieniais nuo 17.45 val.
- Užsiėmimų vieta Kėdainių “Atžalyno” gimnazijos aktų salėje (Mindaugo g. 18, Kėdainiai)
- Ciklą sudaro 10 užsiėmimų nuo rugsėjo 22 d. iki gruodžio 1 d.
- Vieno užsiėmimo trukmė – 45 min.
- Užsiėmimų intensyvumas aukštas, derinamas su lėtesnio ir greitesnio tempo judesiais
- Vietų skaičius ribotas, būtina išankstinė registracija.
Šias treniruotes ves profesionalus Lotynų Amerikos šokėjas, treneris, Zumba fitness instruktorius Aristinas Guogis.
Būtina registracija el. paštu: sonataakedainiuvsb@gmail.com , nurodant vardą pavardę, telefono numerį.
Užsiėmimams turėkite patogią aprangą, švarią avalynę ir buteliuką vandens.
Parengė Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Sonata Zubrickienė