NEMOKAMOS VISO KŪNO TRENIRUOTĖS II

Kviečiame registruotis į 10 nemokamų viso kūno treniruočių ciklą ketvirtadieniais 18 val., Kėdainių “Atžalyno” gimnazijos aktų salėje! Pirma treniruotė vasario 9 d.

Treniruočių metu kartu su trenere Kristina Butkiene atliksite sveikatą stiprinančius fizinius pratimus, kurių metu stiprinsite raumenyną, gerinsite laikyseną, lankstumą ir pusiausvyrą.

Treniruotės skirtos darbingo amžiaus gyventojams (18 – 64 metų), neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė.

Papildoma informacija:

Užsiėmimai vyks vieną kartą per savaitę ketvirtadieniais nuo 18.00 val.;
Užsiėmimų vieta Mindaugo g. 18, Kėdainiai (Kėdainių “Atžalyno” gimnazijos aktų salė);
Ciklą sudaro 10 užsiėmimų nuo vasario 9 d. iki balandžio 20 d. imtinai;
Vieno užsiėmimo trukmė – 50 min.;
Užsiėmimų intensyvumas vidutinis;
Užsiėmimams turėkite patogią sportinę aprangą, mankštos kilimėlį ir buteliuką vandens.

Būtina registracija el. paštu: sonataakedainiuvsb@gmail.com , nurodant vardą pavardę, telefono numerį.

Parengė Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Sonata Zubrickienė