NEMOKAMOS RYTINĖS MANKŠTOS

Šiais metais didelio susidomėjimo sulaukusios rytinės mankštos tęsiasi !!!

Kviečiame mankštintis rytais liepos ir rugpjūčio mėnesio rytais 8.30 val.

Treniruočių metu kartu su kineziterapeute Sonata Zubrickiene atliksite sveikatą stiprinančius fizinius pratimus, kurie treniruos viso kūno raumenis bei didžiausią dėmesį skirsite stabilumo ir mobilumo stiprinimui, bei tempimo pratimams.

Šios treniruotės puikiai tinka neturintiems išankstinio fizinio pasirengimo, ilgą laiką arba niekada aktyviai nesportavusiems asmenims.

Papildoma informacija:

Užsiėmimai vyks liepos mėn.: 7 d., 10 d., 12 d., 14 d., 17 d., 26 d., 28 d. ir rugpjūčio mėn.: 2 d., 4 d., 7 d., 9 d., nuo 8.30 val. ;
Užsiėmimų vieta: Kėdainių r. sav. Mikalojaus Daukšos viešosios bibliotekos vidinis kiemelis (Didžiosios Rinkos aikštė 5, Kėdainiai);
Vieno užsiėmimo trukmė – 45 min.;
Užsiėmimų intensyvumas vidutinis;
Užsiėmimams turėkite patogią sportinę aprangą, mankštos kilimėlį ir buteliuką vandens.

Daugiau informacijos el. paštu: sonataakedainiuvsb@gmail.com.