Nemokami fizinio aktyvumo užsiėmimai vyresnio amžiaus asmenims
Fizinis aktyvumas yra puikus būdas stiprinti sveikatą bei smagiai praleisti laiką. Reguliarus fizinis aktyvumas stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, lavina ištvermę, lankstumą, pusiausvyrą ir raumenų jėgą. Taip pat mažina senatvinio silpnumo sindromo riziką. Fizinio aktyvumo nauda vyresnio amžiaus žmonių gyvenimo kokybei ir sveikatai – neabejotina.
Varėnos rajono vyresnio amžiaus asmenys dalyvaudami fizinio aktyvumo skatinimo užsiėmimuose stiprina ne tik fizinę, bet ir emocinę sveikatą bei lavina socialinius įgūdžius.
Fizinio aktyvumo užsiėmimai vyksta pirmadieniais ir trečiadieniais 10:30 val. Parko g. 8, Varėna.
Kviečiame visus norinčius prisijungti.
Related Posts
,,Metų specialistas 2022” nominacijos
Vasario 2 d. Biržų pilyje įvyko iškilmingi „Metų specialisto“ apdovanojimai, kaip ir ka
Ieškome visuomenės sveikatos specialisto, norinčio prisijungti prie Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro kolektyvo!
Kviečiame į puodelių dekoravimo edukaciją
Spalio 10-oji Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Kviečiame Varėnos rajono gyventojus rūpin
