NEMOKAMAS PIETŲ PERTRAUKŲ MANKŠTŲ CIKLAS

Kviečiame registruotis ir pietų pertraukas leisti aktyviai.2022 m. rugsėjo 20 d. prasideda 10 nemokamų pietų pertraukos mankštų ciklas.Vidutinio intensyvumo mankštų metu bus atliekami fiziniai pratimai su įvairiu sportiniu inventoriumi bei pratimai su savo kūno svoriu, kurie treniruos viso kūno raumenis.Mankštos puikiai tinka neturintiems išankstinio fizinio pasirengimo, ilgą laiką arba niekada aktyviai nesportavusiems asmenims.

Papildoma informacija:

·       Užsiėmimai vyks du kartus per savaitę antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 12 val.;

·       Užsiėmimų vieta Kėdainių rajono savivaldybės Mikalojaus Daukšos viešosios bibliotekos, vaikų ir jaunimo skyrius (Didžiosios rinkos aikštė 4);

·       Ciklą sudaro 10 užsiėmimų nuo rugsėjo 20 d. iki spalio 20 d.

·       Vieno užsiėmimo trukmė – 45 min.

·       Užsiėmimų intensyvumas vidutinis.

·       Vietų skaičius ribotas, būtina išankstinė registracija.

Būtina registracija el. paštu: sonataakedainiuvsb@gmail.com, nurodant vardą pavardę, telefono numerį.

Užsiėmimams turėkite patogią sportinę aprangą, mankštos kilimėlį ir buteliuką vandens.

Atsakingas asmuo Sonata Zubrickienė

Parengė Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Sonata Zubrickienė

Plačiau