Mityba – sveikatos pagrindas

,,Ryto“ spec. mokykloje vyko sveikos mitybos pamokos. Panaudojant projekto ,,Socialinio emocinio ugdymo sprendimai“ magnetinę maisto piramidę, mokiniai, tam, kad geriau viską geriau suprastų ir įsimintų, piramidę sumodeliavo patys. Naudojantis surinktu modeliu, padedant sveikatos specialistei, jie apibūdino pagrindines maisto produktų grupes ir kiek kartų per dieną reikėtų valgyti kiekvienos grupės produktų. Apie mitybą daug žinių turi mokyklos sportininkas Vismantas Kernagis, kuris turėjo galimybę papasakoti savo draugams, kurie iš šių produktų turi daug vitamino C, iš kurių medžiagų organizmas gauna energijos, ką parodo maisto piramidė.

Visi gavo užduotį – ant lentos sudėti iš kokių produktų buvo pagaminti mokyklos pietūs.

Pasitelkę praktinę veiklą, mokiniai formuos teisingą požiūrį ir žengs palengva, žingsnelį po žingsnelio, į sveiką mitybą.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Vida Peldžienė

Plačiau