MAISTO PIRAMIDĖ – KAIP TEISINGAI MAITINTIS?
Maisto piramidė – paprastas ir populiarus būdas parodyti, koks turėtų būti mūsų racionas, porcijų dydis ir proporcijos tai ir yra – subalansuota, sveika mityba, kuri pabrėžia maisto produktų įvairovę, maistinių medžiagų, vitaminų, mineralų kiekį, atsižvelgiant į amžių, lytį, sveikatos būklę, fizinį aktyvumą.
Kelmės lopšelio-darželio ugdytiniai dalyvavo edukacinėse veiklose, kurių metu aptarė sveikos mitybos produktus, esančius maisto piramidėje, kalbėjosi apie vaisių ir daržovių svarbą ir naudą organizmui, atliko praktines užduotis: kūrė maisto piramidę, gaminosi sveikuoliškus vaisių „Burgerius“, valgė daržoves iš sukurto sveikuoliško traukinuko.
Visuomenės sveikatos specialistė Jonė Juškė
Related Posts
PROJEKTAS „GYVENTOJŲ SVEIKATOS STIPRINIMAS”
image description Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras nuo 2018 m. įgyve
PASAULINĖ KRAUJO DONORŲ DIENA
Kasmet, birželio 14 dieną, minima Pasaulinė kraujo donorų diena. Kelmėje kraujo donorystės
SU KELMIŠKIAIS PAMINĖTA PASAULINĖ SVEIKATOS DIENA
Į Kelmės visuomenės sveikatos biurą gausus kelmiškių būrys susirinko paminėti Pasaulinę
