Kvietimas į šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimus

Mieli Akmenės rajono gyventojai, primename, kad Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas projektą ,,Fizinio aktyvumo skatinimas bei reguliariai sportuojančių asmenų didinimas Akmenės rajone‘‘, kuris bendrai finansuojamas valstybės, Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo mokslo ir sporto ministerija ir Švietimo mainų paramos fondas, organizuoja šiaurietiško ėjimo užsiėmimus.
Šiaurietiško ėjimo užsiėmimų metu žmogus aktyviai leidžia laiką gryname ore, taip pagerindamas bendrą kūno sveikatą. Mankšta mažina įtampą sprande, nugaroje ir pečių juostoje, o tai teigiamai veikia bendrą kūno laikyseną, eiseną ir sumažina  netinkamą sąnarių apkrovą. Ilgalaikis mankštos propagavimas sumažina kraujospūdį, krenta blogojo (MTL) cholesterolio lygis. Derinant kartu su sveika mityba, padeda išspręsti antsvorio problemą.
Visus Akmenės rajono gyventojus, norinčius pagerinti ar išlaikyti jau esamą sveikatą, kviečiame prisijungti į užsiėmimus. Registruotis galite tel. Nr. +37069054186.

Informaciją taip pat galite rasti mūsų Facebook paskyroje bei puslapyje adresu:  http://www.akmenesvsb.lt/

Plačiau