Kviečiame į nemokamas vasaros mankštas
Džiugi naujiena!
2024 m. vasaros mankštos startuoja birželio 17 d., ir tęsis iki rugpjūčio 21 d. Susitinkame Plungės „Ryto“ pagrindinės mokyklos stadione kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį 19.00 val. Šiose mankštose gali dalyvauti visi, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo.Vasarą leiskime aktyviai. NEMOKAMAIAktyvia fizine veikla užsiimantys žmonės yra labiau patenkinti savimi. Taip yra todėl, kad sportuojant išsiskiria laimės hormonas endorfinas.Šis hormonas gerina nuotaiką ir mūsų nuomonę apie save. Jausmas, užplūdęs po treniruotės dažnai apibūdinamas kaip „euforija“, jaučiamas energijos antplūdis, atsipalaidavimas.Fizinis aktyvumas padeda nugalėti stresą ir kovoti su depresija bei nerimu.Related Posts
Psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugos bendruomenei
Įgyvendinant psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugų teikimo tvarko
TECHNOLOGIJŲ IR VERSLO MOKYKLOJE praskriejo protų mūšio „Būk nepriklausomas ir atsakingas“ I etapas
Balandžio mėnesį, visi mokiniai iš 9-10 klasių dalyvavo protų mūšyje „ Būk neprikla
