Kviečiame į aerobikos mankštas

Mieli Akmenės rajono gyventojai, primename, kad Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas projektą ,,Fizinio aktyvumo skatinimas bei reguliariai sportuojančių asmenų didinimas Akmenės rajone‘‘, kuris bendrai finansuojamas valstybės, Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo mokslo ir sporto ministerija ir Švietimo mainų paramos fondas, nuo rugpjūčio mėnesio organizuos aerobikos mankštas.
Aerobika – tai intensyvi mankšta, kurios metu dirba visi kūno raumenys. Jos ilgalaikis praktikavimas pagerina lankstumą, raumenų jėgą. Atliekami pratimai taip pat teigiamai veikia širdies kraujotakos sistemos veiklą. Ritmingi pratimai kartu su muzika gerina ir emocinę, psichologinę žmogaus sveikatą.
Todėl visus Akmenės rajono gyventojus, norinčius pagerinti ar išlaikyti jau esamą sveikatą, kviečiame sekti informaciją apie būsimus užsiėmimus, vietą ir laiką mūsų facebook puslapyje adresu: https://lt-lt.facebook.com/akmenesvsb/