Kviečiame 60+ amžiaus žmones į 15 NEMOKAMŲ koordinacijos/pusiausvyros mankštų

Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras 2024 metais švenčia 15 gimtadienį.

Kviečiame 60+ amžiaus žmones į 15 NEMOKAMŲ koordinacijos/pusiausvyros mankštų.

 Nuo vasario 6 d. iki gegužės 14 d., antradieniais.

 9:00 val.

 Aktyvaus poilsio ir pramogų zonoje, Stoties g. 46.

 Registracija tel. nr. +370 670 22926.

 Fiziniai pratimai ir mankštos gali padėti pagerinti koordinaciją, pusiausvyrą, griuvimo prevenciją, nuotaiką, širdies veiklą, sustiprinti kaulus bei sąnarius, virškinimą ir palengvinti ar net atsikratyti depresijos, sumažinti kraujospūdį, nerimą, stresą bei pagerinti miego kokybę.