Kūno judesio terapijos seminaras „Klausau kūno – klausau savęs”

Birželio 7 d. Jonavoje vyko kūno judesio terapijos seminaras “Klausau kūno – klausau saves”.

Dažnai nesusimąstome kaip kasdienybės slegiami rūpesčiai, gyvenimo įvykiai paveikia mūsų kūną. Mes į viską reaguojame jausmais, kurie mūsų kūne, kuria įtampą. Įtampos kiekiui didėjant mūsų kūnas gali pradėti siųsti įvairias “žinutes” apie savo būseną.

Dėl to per kūną, judesį, savianalizę – mes galime daug ką apie save sužinoti. Šie užsiėmimai padeda labiau save priimti, stiprinti ryšį su savo jausmais, poreikiais, susigrąžinti gyvybingumą bei energiją.

Dėkojame lektorei, turėję galimybę išbandyti šią terapijos formą.

Plačiau