Kūno balansas su Kornelija
Kūno balansas – treniruotė, skirta lavinti ir balansuoti kūną, formuoti taisyklingą laikyseną. Treniruotės pagrindą sudaro jogos, kineziterapiniai, pusiausvyros lavinimo pratimai. Atliekami statiški, dinamiški pratimai, naudojant savo kūno svorį. Tai ypač stiprina pilvo presą ir nugaros raumenis, o šie palaiko taisyklingą laikyseną, gerina stuburo raumenų būklę. Taip pat gerinamas sąnarių paslankumas, raumenų elastingumas, koordinacija.
The post Kūno balansas su Kornelija appeared first on PalangosVSB.
Related Posts
Istorija iš gyvenimo: sėkmingos kelionės saugiklis – Europos sveikatos draudimo kortelė
„90 procentų mūsų šeimos kelionių yra aktyvios – tokios patinka labiausiai“, – p
Atliktas galimos avarijos Zaporižios atominėje elektrinėje modeliavimas rodo, kad Lietuvai pavojaus nėra
Neteisėti Rusijos kariniai veiksmai Ukrainos atominių elektrinių objektų aikštelėse, ypati
Individualios psichologo konsultacijos Palangoje
Individualios psichologo konsultacijos suaugusiems Konsultacijų metu pagalba teikiama asmenims,
