Kitokia mankšta

      Geras fizinis pajėgumas, raumenų jėga, gera objektyvi ir subjektyvi žmogaus savijauta – visa tai akivaizdi aktyvios fizinės veiklos nauda sveikatai, kuri daug kartų įrodyta gausiais moksliniais tyrimais. Visoms amžiaus grupėms be išimties fizinis aktyvumas yra fiziologiškai būtinas.

     Vasario 17-18 dienomis Krekenavos lopšelio-darželio „Sigutė“ „Nykštukų“ ir „Pelėdžiukų“ grupės vaikai dalyvavo fizinio aktyvumo veikloje „Mankšta su kėdute“. Jos metu vaikai mokėsi nesudėtingų raumenų stiprinimo ir tempimo mankštos pratimų, kurie padeda  stiprinti viso kūno raumenis, lavinti taisyklingą laikyseną. Vaikams mankšta turėtų tapti tokia pat įprasta veikla, kaip valytis dantis, gerai išsimiegoti ar sveikai pavalgyti.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Aušra  Džiugelytė

Kitokia mankšta