„JUDĖK SVEIKATOS LABUI“

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Dalia pakvietė į kiemą visą vaikų l/d “Saulutė” bendruomenę į renginį “Judėk sveikatos labui”. Vyko mankšta su kamuoliais, estafetės ir linksmieji žaidimai. Renginys suteikė daug teigiamų emocijų tiek dalyviams, tiek sirgaliams. Vaikams labai patiko užsiėmimai ir nesvarbu kuri komanda buvo greitesnė, ar geriau sekėsi, ar blogiau, visi dalyvavo su didžiuliu noru, dėjo dideles pastangas, o emocijos liejosi per kraštus!

Fizinis aktyvumas yra labai svarbus gerinant ir stiprinant vaikų sveikatą bei mažinant riziką susirgti lėtinėmis ligomis. Vaikams fizinio aktyvumo reikia lygiai taip pat, kaip maisto ir oro. Nuo judėjimo priklauso tinkamas organizmo ir jo sistemų bei organų vystymasis. Vienas didžiausių fizinio aktyvumo privalumų – grynas oras. Kai organizmas yra žymiai geriau aprūpinamas deguonimi nei mankštinantis sporto salėje. Lauke gerokai padidėja žvalumas, darbingumas, energingumas, spartėja medžiagų apykaita ir toksinų šalinimas.