Gegužės 5-oji – Pasaulinė rankų higienos diena

Gegužės 5-oji – Pasaulinė rankų higienos diena

Per nešvarias rankas plinta net apie 80 proc. infekcinių ligų. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis. Rankų plovimas su muilu pašalina ligas sukeliančius mikroorganizmus nuo rankų.

Kada plauti rankas?

• visada, kai jos nešvarios;
• prieš valgant;
• pasinaudojus tualetu;
• prieš ir po maisto gaminimo;
• po darbo su nešvariais indais ar stalo įrankiais, kitais daiktais;
• prieš vaiko maitinimą;
• pakeitus vystyklus;
• grįžus iš lauko, kiemo, daržo ar sodo;
• pasinaudojus visuomeniniu transportu;
• pabuvus viešose vietose; pabendravus su sergančiu žmogumi;
• po nosies valymo, čiaudėjimo, kosėjimo;
• pažaidus su gyvūnais.

Rankų plovimas:

• 20 sekundžių yra minimalus rekomenduojamas rankų plovimui skirtas laikas.
• Rankų plovimui rekomenduojama naudoti skystą muilą.
• Plauti reikėtų vėsiu vandeniu, nes karštas vanduo nuriebalina, skatina odos pabrinkimą, išsausėjimą.
• Nusiplovę rankas naudokite popierinius rankšluosčius arba karšto oro džiovintuvą. Tačiau venkite naudotis bendrais rankšluosčiais.

Rankų plovimo schema

Plačiau