Fizinio aktyvumo pamokėlės vaikų darželiuose „Buratinas“ ir „Žiogelis“

Vaikų darželiuose “Buratinas” ir “Žiogelis” visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Karolina Baublytė vaikams vedė pamokėles apie fizinį aktyvumą, jo svarbą žmogaus gyvenime. Užsiėmimų metu vaikai sužinojo kas yra fizinis aktyvumas, kodėl reikia būti fiziškai aktyviam, ir kaip įvairi fizinė veikla padeda stiprinti sveikatą, nagrinėjo fizinio aktyvumo piramidę. Pamokėlių metu mažieji ne tik klausėsi, bet ir mankštinosi, atliko įvairius pratimus, žaidė judriuosius žaidimus.

Fizinis aktyvumas padeda tenkinti biologinį vaiko poreikį judėti, skatina motorikos vystymąsi, stimuliuoja organizmo augimą, gerina protinį ir fizinį darbingumą, stiprina sveikatą. Gerai kūną valdantys vaikai rečiau griūva, o taip nutikus – išvengia sunkių sužeidimų. Fiziškai aktyvūs vaikai išsiugdo gražią laikyseną, sugeba gražiai ir plastiškai judėti. Jie jaučiasi labiau pasitikintys savimi, yra sveikesni, energingesni ir geresnės nuotaikos. Tad nepamirškime būti fiziškai aktyvūs!

Plačiau