• „Optimizmas – ne tik sveikatos požymis, bet dar ir veiksmingiausia priemonė, sauganti nuo ligų.“ S. Smailsas
  • „Nudžiuginti savo artimą – pats geriausias dalykas.“ Peteris Rozegeris
  • „Rask laiko juoktis – tai sielos muzika.“ Motina Teresė
  • „Nurimusiam protui paklūsta Visata.“   Laozi
  • „Visos žmogaus menkystės kyla iš nesugebėjimo vienam ramiai pasėdėti kambaryje.“  Blaise Pascal
  • „Kiekvieną rytą gimstame iš naujo. Ką veiksime šiandien yra tai, kad svarbiausia.“ Jack Kornfield
  • „Bandyk būti laimingas, nes tik tokie žmonės gali ir kitus padaryti laimingais.“ Zbigniew Herbert
  • „Laimei pakanka ir vienos akimirkos.“ Aloyzas Sušinskas
  • „Laimingas tas, kuris džiaugsmingai dirba ir džiaugiasi darbais, kuriuos padarė.“ Johann Wolfgang von Goethe
  • „Tikslas yra ne būti geresniam už kitą, bet būti geresniam už ankstesnį save.“ Dalai Lama XIV
  • „Geras įprotis privalo pašalinti tai, ką įdiegė blogas.“ Seneka
  • „Juk tai, ko ieškome, galima rasti vienoje rožėje arba truputėlyje vandens.“ Antuanas de Sent-Egziuperi
  • „Mylėti - tai būti kažkuo daugiau negu esi.“ Oskaras Vaildas
  • „Laimės taisyklė: kažką daryti, kažką mylėti, kažko tikėtis.“ Imanuelis Kantas
  • „Norint prieiti tikslą, pirmiausia reikia eiti.“ Onorė de Balzakas
  • „Verčiau tobulai padaryti dalelę darbo, negu prastai dešimteriopai daugiau.“ Aristotelis
  • „Laimės paslaptis – tai sugebėjimas gerėtis visais pasaulio stebuklais.“ Bruno Ferrero
  • „Gyvenimas nenumatė padaryti iš mūsų tobulybės. Tobulybių vieta muziejuje.“ Erichas Marija Remarkas
  • „Jei jums nepatinka oras, palaukite truputį.“ Markas Tvenas
  • „Neprotinga bijoti to, kas neišvengiama.“ I. Kantas
  • „Didžiausias malonumas – slapta atlikti gerą darbą, apie kurį žmonės sužino atsitiktinai.“ Charles Lamb
  • „Galbūt teigiamas požiūris neišspręs visų jūsų problemų, tačiau įtikins pakankamai žmonių, kad verta įdėti pastangų.“ Herm Albright
  • „Liepsnojantis entuziazmas, palaikomas sveiko proto ir atkaklumo, yra kokybė, kuri dažniausiai tampa sėkme.“ Dale Carnegie
  • „Jeigu negalite pamaitinti šimto žmonių, pamaitinkit bent vieną.“ Motina Teresa
  • „Laimės paslaptis: atrask ir gyvenk pagal savo pašaukimą.“ Jonathan Haidt
  • „Jei norite šviesa nutvieksti kitus, nešiokitės saulę savyje.“ Romainas Rolandas
  • „Gyvenimas be meilės – tai kaip metai be vasaros.“ Švedų posakis
  • „Dėkingoje širdyje visuomet yra vasara.“ Celia Thaxter
  • „Pasistenk nebūti žmogumi, kuriam sekasi, verčiau būk vertingu žmogumi.“ Albertas Enšteinas
  • „Mūsų didžiausia silpnybė – nepakankamas užsispyrimas. Jei nori, kad pasisektų – visuomet bandyk dar vieną kartą.“ Tomas Edisonas
  • „Iš tikro dosnus tas, kuris duoda iš to, kas jam pačiam priklauso.“ Seneka
  • „Žmogaus sieloje yra tiek grožio, kad gali nesivaržydamas jį skleisti.“ Nikolajus Gogolis
  • „Nugalėti blogus įpročius galima tik šiandien, o ne rytoj.“ Konfucijus
  • „Valgyti ir gerti dera tiek, kad atkurtum jėgas, o ne jas slopintum.“ Ciceronas
  • „Duodama mums dvi ausis ir tik vieną burną, gamta įtikinamai sako, kad reikia daugiau klausytis negu kalbėti.“ Plutarchas
  • „Tas, kuris daug ką išdrįsta, neišvengiamai daug kur ir klysta.“ Menandras
  • „Savo sumanymais žmogus visada didis.“ Erichas Marija Remarkas
  • „Nieko nėra amžina, tik kai kas trunka ilgai.“ Seneka
  • „Kiekviena diena yra vakarykštės mokinė.“ Publijus Siras
  • „Džiaukimės tuo, ką turime, neimdami lyginti: niekuomet nebus laimingas tas, kam neramu, jog kitas yra laimingas.“ Seneka
  • „Gerumas – tai vienintelis drabužis, kuris niekuomet nenutriūšta.“ Henris Deividas Toras
  • „Savo sugebėjimus žmogus gali pažinti tik juos išbandęs.“ Seneka
  • „Atkaklumu pasieksi greičiau nei skubumu.“ Viljamas Šekspyras
  • „Gėris – ne mokslas, o veiksmas.“ Romainas Rolandas
  • „Kas yra žmogus gamtoje? Niekas prieš begalybę, viskas prieš nieką, centras tarp visko ir nieko.“ Blezas Paskalis
  • „Apie kitą žmogų neįmanoma papasakot todėl, kad svetimą gyvenimą kiekvienas mato sava spalva.“ Jurga Ivanauskaitė
  • „Jeigu atsuksite veidą į saulės šviesą, nematysite šešėlių.“ Hellen Keller
  • „Tikras draugas nepastebi Jūsų nesėkmių ir toleruoja Jūsų pasiekimus.“  Doug Larson
  • „Laimė nėra tai, kas jau paruošta. Ji atsiranda iš tavo paties veiksmų.“ Dalai Lama
  • „Neprotinga bijoti to, kas neišvengiama.“ Imanuelis Kantas
  • „Mažai s svarbu yra tai, ką mes galvojame ar ką mes žinome, ar kuo mes tikime. Svarbiausia yra tai, ką mes darome.“ John Ruskin
  • „Žingsniuoju iš lėto, bet niekada nežengiu atgal.“ Abraham Lincoln
  • „Pasiektas tikslas retai išlaiko tą žavesį, kurį turėjo tuomet, kai jo siekėme.“ Plinijus
  • „Aš svajosiu plačiai atmerkęs akis, tačiau žvelgsiu atgal užsimerkęs.“ Tony Arata
  • „Buvimas savimi pasauliui duoda kažką nuostabaus – to, ko dar nėra jam buvę.“ Edwinas Elliotas
  • „Būk tylus, kad gyvenimas galėtų kalbėti.“ Nicholasas Chamfortas
  • „Kartais jūs nesužinosite momento vertės iki tol, kol tai netaps prisiminimu.“ Dr. Seussas
  • „Meilė prasideda namuose.“ Motina Teresė
  • „Jeigu gali apie tai svajoti, vadinasi, gali tai padaryti.“ Waltas Disney
  • „Pabandykite būti vaivorykšte kieno nors debesyse.“ Maya Angelou
  • „Kūnas – tai sodas, kurio sodininkas mūsų valia.“ Viljamas Šekspyras
  • „Nepaisydami prognozių, gyvenkite taip, lyg būtų pavasaris.“ Lily Pulitzer
  • „Užsirašyk tai savo širdyje – kiekviena diena yra geriausia metų diena.“ R. V. Emersonas
  • „Laimė – kaip sveikata: jeigu jos nepastebi, vadinasi ji yra.“  I. S. Turgenevas
  • „Nebus laimingas tas, kuris nemano esąs laimingas.“ D. Baird
  • „Sveikata žmogaus akyse niekada nepraranda vertės, nes net ir apsirūpinus, prabangoje be sveikatos gyventi gera nebūna.“ N. G. Černiševskis
  • „Niekas nesuteiks Jums ramybės, tik Jūs pats.“ R. V. Emersonas
  • „Sveikata yra tokia pat užkrečiama kaip ir ligos.“ R. Rolanas
  • „Koks gražus būna gyvenimas, jei padarai ką nors gero ir teisingo.“ Fiodoras Dostojevskis
  • „Kiekviena Jūsų mintis – tai energija, kuri arba suteikia Jums sparnus, arba sekina Jūsų jėgas.“ W. Dyer
  • „Sveikata ir už auksą brangesnė.“ Lietuvių patarlė
  •  

Šiaulių r.DANTŲ PRIEŽIŪROS VEIKLOS ŠIAULIŲ R. VOVERIŠKIŲ IR KUŽIŲ MOKYKLOSE
dantu-prieziuros-veiklos-siauliu-r.-voveriskiu-ir-kuziu-mokyklose

DANTŲ PRIEŽIŪROS VEIKLOS ŠIAULIŲ R. VOVERIŠKIŲ IR KUŽIŲ MOKYKLOSE

Visi žino, kad dantis reikia valyti, siekiant pašalinti susikaupusius maisto likučius ir bakterijas, sukeliančias dantų ligas. Tačiau kokybiškai tai atlikti moka tikrai ne kiekvienas. 

Kaip rodo Lietuvoje atliktos epidemiologinės studijos, kas antras trimetis turi sugedusių dantų. 98 proc. šių dantų pažeidimų yra negydyti. Šie skaičiai reiškia, kad kas antras vaikas iki trejų metų Lietuvoje gali pajusti dantų skausmą, o vyresniame amžiuje gali suprasti, kad jo dantys skiriasi nuo kitų vaikų dantų (galbūt patirti gėdą dėl savo išvaizdos).

Kai kurie tėvai numoja ranka į dantų valymą. Pastebėję, jog mažametis verkia, priešinasi ir nenori, jog būtų pasirūpinta jo dantukais, tėvai tiesiog nusprendžia palaukti, kol vaikas paaugs ir pats užsimanys valyti dantis. Tokie tėvai bando teisintis, jog pirmieji dantukai taip greitai negenda, o jei ir sugestų, vis tiek jie tik laikini. Tačiau nesirūpinimas vaiko pieniniais dantimis – gan didelė klaida, galinti sukelti ilgalaikes problemas.

Norėdami, kad įvairių su dantimis susijusių problemų tikimybė sumažėtų, atkakliai būtina ugdyti vaiką rūpintis burnos higiena ir nepasiduoti vos išvydus ašaras ar susidūrus su vaiko pasipriešinimu. Vietoj laukimo verčiau išmėginti pasiūlytas gudrybes kaip paskatinti atžalą reguliariai ir tinkamai valytis dantis.

Būdai padedantys motyvuoti valytis dantukus:

  1. Jei norite, jog vaikas nebijotų dantų valymo, nuo pat mažens leiskite jam stebėti, kaip patys valotės dantis. Rodykite atžalai koks tai smagus, blogų pojūčių nesukeliantis, tačiau itin naudingas užsiėmimas. Matydamas tokį elgesį vaikas įsidėmės, kad dantų valymas yra savaime suprantama kiekvienos dienos rutina, kaip kad rankų plovimas ar valgymas.
  2. Gražus, vaiko amžiui tinkantis dantų šepetėlis. Veikiausiai pavyks rasti šepetėlį su mėgiamu pasakų herojumi ar išmargintą mėgstamiausiomis atžalos spalvomis. Net ir tokia smulkmena kaip pakankamai dailus bei nuotaikingas dantų šepetėlis gali paskatinti mažylį su džiaugsmu kulniuoti valytis dantis.
  3. Jei spalvingo dantų šepetėlio nepakanka, galima išmėginti linksmas su dainų valymu susijusias daineles. Daug jų rasite internete arba galite net ir patys sugalvoti kokią nors paprastą melodiją ir prie jos pritaikytus besirimuojančius žodžius.
  4. Taip pat gali padėti su dantų valymu susiję žaidimai. Skaičiuokite drauge su vaiku jo ir savo dantis, siūlykite plačiai prasižioti tariant raides arba tiesiog vaidinkite, jog dantų šepetėlis yra gelbėtojų lėktuvas, norintis padėti išdykėlio dantukams.
  5. Verta apsvarstyti knygų naudą. Galima rasti daugybę įvairių vaikiškų knygelių, kuriose pasakojama apie dantų valymą ir kas nutinka jais tinkamai nesirūpinant. Kai kuriems vaikams tokios ryškiaspalvės knygelės su konkrečiais paaiškinimais tampa puikiu paskatinimu pagaliau be jokio priešinimosi skubėti valytis dantis.

Šiaulių r. Voveriškių ir Kužių mokyklose jauniausių grupių vaikai kartu su visuomenės sveikatos specialiste, vykdančia sveikatos priežiūrą mokykloje kalbėjo apie dantukų priežiūrą, susipažino su dantų priežiūrai reikalingomis priemonėmis. Pamokėlės tikslas – formuoti teisingus burnos higienos įpročius bei motyvuoti vaikus valyti dantis. Visi vaikai aktyviai įsitraukė į veiklą, išklausė informaciją reikalingą visapusiškai burnos ir dantų priežiūrai, kiekvienas galėjo dantų valymo įgūdžius tobulinti valant dantis dantų modeliui „Drakonkiukui“ arba pasibandant taisyklingai valyti dantų muliažą. Taip pat neapsieita ir be kūrybinės užduoties, kurios metu kiekvienas ugdytinis galėjo susikurti savo svajonių dantų šepetuko ir dantų pastos paveikslą.

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Asta Stonytė-Kožiteva

įrašas DANTŲ PRIEŽIŪROS VEIKLOS ŠIAULIŲ R. VOVERIŠKIŲ IR KUŽIŲ MOKYKLOSE nuoroda Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

Plačiau

jj

Nunc interdum sapien ut mauris maxi us consectetur porta nunc. Con vallislo em ipsum dolor sit amet onsec tet.

Working hour

Mon – Fri: 9 a.m. – 5 p.m.
Sat – Sun: Closed

650 Birmingham St,
London 3000, UK

Follow us: