Aukštos temperatūros sukelti sutrikimai

Karštomis vasaros dienomis:
Gerkite daug vandens;
Pagal galimybes stenkitės kūną vėsinti drungnu vandeniu;
Daugiau laiko praleiskite vėsesnėse patalpose;
Ribokite fizinį aktyvumą saulės atokaitoje;
Eidami į lauką užsidėkite galvos apdangalą;
Renkitės laisvais, natūralios medžiagos drabužiais;
Atviras kūno vietas, lūpas tepkite apsauginiais kremais nuo saulės;
Nepalikite vaikų, gyvūnų uždaruose automobiliuose !