Apie sveiką mitybą ir fizinį aktyvumą Lentvario pradinėje mokykloje

Asmens sveikatos ugdymas prasideda nuo šeimos dar vaikystėje, kadangi pirmaisiais gyvenimo metais vaikas praleidžia daugiausiai laiko būdamas su artimaisiais, tuomet jam yra suformuojami pirmieji ir svarbiausi jo sveikatos įgūdžiai, tarp jų ir požiūris į sveikatą ir sveiką gyvenseną, todėl be galo svarbu, kad nuo pat mažens tėvai rūpintųsi savo ir vaikų sveikata, lėtinių neinfekcinių ligų, antsvorio, nutukimo ir kitų ligų prevencija.

Skatinant mokinius sveikai maitintis ir būti fiziškai aktyviems, lapkričio 18 d. Lentvario pradinėje mokykloje 1A ir 1C klasėse vyko paskaitos „Mityba ir fizinis aktyvumas“. Vaikai susipažino su maisto pasirinkimo piramide, sužinojo kodėl svarbu valgyti vaisius ir daržoves, žiūrėjo filmukus ir spalvino paveikslėlius, dėliojo dėlionę, aptarėme kuris maistas palankus ir nepalankus mūsų sveikatai.

                                                                           Visuomenės sveikatos specialistė Rita Bandzevičienė

The post Apie sveiką mitybą ir fizinį aktyvumą Lentvario pradinėje mokykloje appeared first on Trakų visuomenės sveikatos biuras.

Plačiau