• „Optimizmas – ne tik sveikatos požymis, bet dar ir veiksmingiausia priemonė, sauganti nuo ligų.“ S. Smailsas
  • „Nudžiuginti savo artimą – pats geriausias dalykas.“ Peteris Rozegeris
  • „Rask laiko juoktis – tai sielos muzika.“ Motina Teresė
  • „Nurimusiam protui paklūsta Visata.“   Laozi
  • „Visos žmogaus menkystės kyla iš nesugebėjimo vienam ramiai pasėdėti kambaryje.“  Blaise Pascal
  • „Kiekvieną rytą gimstame iš naujo. Ką veiksime šiandien yra tai, kad svarbiausia.“ Jack Kornfield
  • „Bandyk būti laimingas, nes tik tokie žmonės gali ir kitus padaryti laimingais.“ Zbigniew Herbert
  • „Laimei pakanka ir vienos akimirkos.“ Aloyzas Sušinskas
  • „Laimingas tas, kuris džiaugsmingai dirba ir džiaugiasi darbais, kuriuos padarė.“ Johann Wolfgang von Goethe
  • „Tikslas yra ne būti geresniam už kitą, bet būti geresniam už ankstesnį save.“ Dalai Lama XIV
  • „Geras įprotis privalo pašalinti tai, ką įdiegė blogas.“ Seneka
  • „Juk tai, ko ieškome, galima rasti vienoje rožėje arba truputėlyje vandens.“ Antuanas de Sent-Egziuperi
  • „Mylėti - tai būti kažkuo daugiau negu esi.“ Oskaras Vaildas
  • „Laimės taisyklė: kažką daryti, kažką mylėti, kažko tikėtis.“ Imanuelis Kantas
  • „Norint prieiti tikslą, pirmiausia reikia eiti.“ Onorė de Balzakas
  • „Verčiau tobulai padaryti dalelę darbo, negu prastai dešimteriopai daugiau.“ Aristotelis
  • „Laimės paslaptis – tai sugebėjimas gerėtis visais pasaulio stebuklais.“ Bruno Ferrero
  • „Gyvenimas nenumatė padaryti iš mūsų tobulybės. Tobulybių vieta muziejuje.“ Erichas Marija Remarkas
  • „Jei jums nepatinka oras, palaukite truputį.“ Markas Tvenas
  • „Neprotinga bijoti to, kas neišvengiama.“ I. Kantas
  • „Didžiausias malonumas – slapta atlikti gerą darbą, apie kurį žmonės sužino atsitiktinai.“ Charles Lamb
  • „Galbūt teigiamas požiūris neišspręs visų jūsų problemų, tačiau įtikins pakankamai žmonių, kad verta įdėti pastangų.“ Herm Albright
  • „Liepsnojantis entuziazmas, palaikomas sveiko proto ir atkaklumo, yra kokybė, kuri dažniausiai tampa sėkme.“ Dale Carnegie
  • „Jeigu negalite pamaitinti šimto žmonių, pamaitinkit bent vieną.“ Motina Teresa
  • „Laimės paslaptis: atrask ir gyvenk pagal savo pašaukimą.“ Jonathan Haidt
  • „Jei norite šviesa nutvieksti kitus, nešiokitės saulę savyje.“ Romainas Rolandas
  • „Gyvenimas be meilės – tai kaip metai be vasaros.“ Švedų posakis
  • „Dėkingoje širdyje visuomet yra vasara.“ Celia Thaxter
  • „Pasistenk nebūti žmogumi, kuriam sekasi, verčiau būk vertingu žmogumi.“ Albertas Enšteinas
  • „Mūsų didžiausia silpnybė – nepakankamas užsispyrimas. Jei nori, kad pasisektų – visuomet bandyk dar vieną kartą.“ Tomas Edisonas
  • „Iš tikro dosnus tas, kuris duoda iš to, kas jam pačiam priklauso.“ Seneka
  • „Žmogaus sieloje yra tiek grožio, kad gali nesivaržydamas jį skleisti.“ Nikolajus Gogolis
  • „Nugalėti blogus įpročius galima tik šiandien, o ne rytoj.“ Konfucijus
  • „Valgyti ir gerti dera tiek, kad atkurtum jėgas, o ne jas slopintum.“ Ciceronas
  • „Duodama mums dvi ausis ir tik vieną burną, gamta įtikinamai sako, kad reikia daugiau klausytis negu kalbėti.“ Plutarchas
  • „Tas, kuris daug ką išdrįsta, neišvengiamai daug kur ir klysta.“ Menandras
  • „Savo sumanymais žmogus visada didis.“ Erichas Marija Remarkas
  • „Nieko nėra amžina, tik kai kas trunka ilgai.“ Seneka
  • „Kiekviena diena yra vakarykštės mokinė.“ Publijus Siras
  • „Džiaukimės tuo, ką turime, neimdami lyginti: niekuomet nebus laimingas tas, kam neramu, jog kitas yra laimingas.“ Seneka
  • „Gerumas – tai vienintelis drabužis, kuris niekuomet nenutriūšta.“ Henris Deividas Toras
  • „Savo sugebėjimus žmogus gali pažinti tik juos išbandęs.“ Seneka
  • „Atkaklumu pasieksi greičiau nei skubumu.“ Viljamas Šekspyras
  • „Gėris – ne mokslas, o veiksmas.“ Romainas Rolandas
  • „Kas yra žmogus gamtoje? Niekas prieš begalybę, viskas prieš nieką, centras tarp visko ir nieko.“ Blezas Paskalis
  • „Apie kitą žmogų neįmanoma papasakot todėl, kad svetimą gyvenimą kiekvienas mato sava spalva.“ Jurga Ivanauskaitė
  • „Jeigu atsuksite veidą į saulės šviesą, nematysite šešėlių.“ Hellen Keller
  • „Tikras draugas nepastebi Jūsų nesėkmių ir toleruoja Jūsų pasiekimus.“  Doug Larson
  • „Laimė nėra tai, kas jau paruošta. Ji atsiranda iš tavo paties veiksmų.“ Dalai Lama
  • „Neprotinga bijoti to, kas neišvengiama.“ Imanuelis Kantas
  • „Mažai s svarbu yra tai, ką mes galvojame ar ką mes žinome, ar kuo mes tikime. Svarbiausia yra tai, ką mes darome.“ John Ruskin
  • „Žingsniuoju iš lėto, bet niekada nežengiu atgal.“ Abraham Lincoln
  • „Pasiektas tikslas retai išlaiko tą žavesį, kurį turėjo tuomet, kai jo siekėme.“ Plinijus
  • „Aš svajosiu plačiai atmerkęs akis, tačiau žvelgsiu atgal užsimerkęs.“ Tony Arata
  • „Buvimas savimi pasauliui duoda kažką nuostabaus – to, ko dar nėra jam buvę.“ Edwinas Elliotas
  • „Būk tylus, kad gyvenimas galėtų kalbėti.“ Nicholasas Chamfortas
  • „Kartais jūs nesužinosite momento vertės iki tol, kol tai netaps prisiminimu.“ Dr. Seussas
  • „Meilė prasideda namuose.“ Motina Teresė
  • „Jeigu gali apie tai svajoti, vadinasi, gali tai padaryti.“ Waltas Disney
  • „Pabandykite būti vaivorykšte kieno nors debesyse.“ Maya Angelou
  • „Kūnas – tai sodas, kurio sodininkas mūsų valia.“ Viljamas Šekspyras
  • „Nepaisydami prognozių, gyvenkite taip, lyg būtų pavasaris.“ Lily Pulitzer
  • „Užsirašyk tai savo širdyje – kiekviena diena yra geriausia metų diena.“ R. V. Emersonas
  • „Laimė – kaip sveikata: jeigu jos nepastebi, vadinasi ji yra.“  I. S. Turgenevas
  • „Nebus laimingas tas, kuris nemano esąs laimingas.“ D. Baird
  • „Sveikata žmogaus akyse niekada nepraranda vertės, nes net ir apsirūpinus, prabangoje be sveikatos gyventi gera nebūna.“ N. G. Černiševskis
  • „Niekas nesuteiks Jums ramybės, tik Jūs pats.“ R. V. Emersonas
  • „Sveikata yra tokia pat užkrečiama kaip ir ligos.“ R. Rolanas
  • „Koks gražus būna gyvenimas, jei padarai ką nors gero ir teisingo.“ Fiodoras Dostojevskis
  • „Kiekviena Jūsų mintis – tai energija, kuri arba suteikia Jums sparnus, arba sekina Jūsų jėgas.“ W. Dyer
  • „Sveikata ir už auksą brangesnė.“ Lietuvių patarlė
  •  

KlaipėdaAnkstyva krūties vėžio diagnostika – efektyviausia prevencinė priemonė
ankstyva-kruties-vezio-diagnostika-–-efektyviausia-prevencine-priemone

Ankstyva krūties vėžio diagnostika – efektyviausia prevencinė priemonė

Vasario 4 d. – Pasaulinė kovos su vėžiu diena. Šiais metais minėdami šią dieną didžiausią dėmesį norime skirti krūties vėžiui, kuris yra antra pagal dažnumą mirties nuo onkologinių susirgimų priežastis.

Krūties vėžys yra viena dažniausių moterų onkologinių ligų Lietuvoje ir pasaulyje. Tai antras pagal dažnumą onkologinis susirgimas visame pasaulyje ir dažniausias moterų piktybinis susirgimas. Kasmet pasaulyje diagnozuojama daugiau nei 1,5 mln. naujų krūties vėžio atvejų. Paskutiniais Lietuvos vėžio registro duomenimis, tai dažniausia piktybinė moterų liga ir Lietuvoje. Lietuvoje moterų sergamumo krūties vėžiu rodiklis yra beveik du kartus mažesnis nei kitose Europos Sąjungos šalyse, bet mirtingumo rodiklis yra beveik vienodas (Steponavičienė, 2019). Tokie skirtumai neabejotinai yra susiję su ligos nustatymu ankstyvoje stadijoje. Ligą nustačius vėlyvoje stadijoje, išgydyti ją tampa itin sunku, todėl labai svarbu, kad valstybės finansuojamos prevencinės programos būtų plačiai viešinamos, o žmonės aktyviai jose dalyvautų. Atrankinės mamografinės patikros dėl krūties vėžio finansavimo programa skirta moterims nuo 50 iki 69 m. (imtinai), atliekama kas dvejus metus ir yra visiškai nemokama. 1 pav. pateikiame Oficialios statistikos portalo duomenis, kuriuose atsispindi moterų, dalyvavusių krūties vėžio prevencijos programoje dalis. Taigi iš pateiktų duomenų matyti, kad 2017–2019 m. moterų dalyvavimas šioje prevencinėje programoje augo, tačiau 2019–2021 m. gerokai  sumažėjo prie to, neabejotinai, prisidėjo COVID-19 pandeminis laikotarpis.

1 pav. Moterų, dalyvavusių krūties vėžio prevencijos programoje 2017-2021 m., dalis (proc.)

Šaltinis: Oficialios statistikos portalas

Nors profilaktinių patikrinimų mastai auga, tačiau iš 2 pav. duomenų matyti, kad sergamumas krūties vėžiu ne tik nemažėja, bet net pastebimas jo augimas. Šio rodiklio didėjimas neturėtų gąsdinti, nes jį galima susieti su geresne šios ligos diagnostikos kokybe, todėl ateityje galima tikėtis ir mažesnio mirtingumo rodiklio. Daugelyje Vakarų šalių mirtingumas nuo krūties vėžio sumažėja būtent dėl ankstyvesnės diagnostikos.

2 pav. Moterų sergančių krūties vėžiu ir mirusių su užregistruotomis diagnozėmis skaičius 1000 gyventojų, 2017-2021 m. (Lietuva, Klaipėda, Neringa)

Šaltinis: Higienos instituto Sveikatos informacijos centras

Remiantis moksliniais tyrimais galima teigti, kad mirštamumas nuo krūties vėžio ima mažėti, kai šalyje užtikrinama ankstyva diagnostika ir modernus gydymas. Išsivysčiusiose šalyse krūties vėžys nustatomas vis ankstyvesnėse stadijose, didėja moterų išgyvenamumas. Didžiosios Britanijos vėžio tyrimo institutas teigia, kad daugiau nei du trečdaliai moterų, kurioms diagnozuotas krūties vėžys, gali išgyventi daugiau kaip 20 metų. Išsivysčiusiose šalyse bendrasis išgyvenamumo rodiklis sergant krūties vėžiu siekia apie 90 proc., Lietuvoje šis rodiklis yra gerokai mažesnis. Užsienio autorių duomenimis, siekiant sumažinti mirštamumą nuo šio onkologinio susirgimo, pagal prevencinę programą būtina patikrinti 80 proc. tikslinės grupės moterų (Gudavičienė, 2015). Lietuvoje 2021 m. pagal šią prevencinę programą buvo pasitikrinusios tik 45,5 proc. tikslinės grupės moterų. Taigi didelio mirštamumo nuo krūties vėžio Lietuvoje priežastys gali būti vėlyva diagnostika bei tam tikri gydymo niuansai. Reguliariai atliekamas mamografinis tyrimas gali apsaugoti moteris nuo ankstyvos mirties, kuri ištinka ligą nustačius vėlyvoje stadijoje.

Moterys, siekdamos apsisaugoti nuo šios onkologinės ligos, taip pat turėtų nepamiršti sveiko gyvenimo būdo, todėl į savo mitybos racioną turėtų įtraukti kuo daugiau daržovių, vartoti mažiau produktų, kuriuose gausu sočiųjų bei transriebalų, nevartoti alkoholio, nerūkyti, stengtis išlaikyti normalų kūno svorį bei būti fiziškai aktyvios. Kiekviena moteris turėtų reguliariai apžiūrinėti savo krūtis (krūtų dydžio skirtumai, odos struktūra, išskyros iš spenelių, sustandėjimai ar dariniai ir kt.) ir, žinoma, dalyvauti krūties vėžio ankstyvosios diagnostikos programoje. Dėl dalyvavimo programoje reikia kreiptis į savo šeimos gydytoją. Valstybinė ligonių kasa praneša, kad, gavus šeimos gydytojo siuntimą atlikti mamografinį tyrimą, galima iš anksto užsiregistruoti (atvykus arba telefonu) mamografijos įrenginį turinčioje sveikatos priežiūros įstaigoje, atliksiančioje tyrimą. Ankstyva krūties vėžio diagnostika yra labai svarbi sėkmingam šios ligos gydymui.

Straipsnio autorė – visuomenės sveikatos stebėsenos specialistė Vitalija Mikutytė


Informacijos šaltiniai:

  1. Gudavičienė D., Steponavičienė L., Lachej N. Krūties vėžys Lietuvoje. ACTA MEDICA LITUANICA, 2015; 22(3). Prieiga per Internetą: https://www.lmaleidykla.lt/ojs/index.php/actamedicalituanica/article/view/3198/2003
  2. Steponavičienė L., Vincerževskienė I. , Vansevičiūtė-Petkevičienė R. ir kt. Atrankinės mamografinės patikros programos įgyvendinimas 2006–2017 m. Lietuvoje. Visuomenės sveikata, 2019; 1(84). Prieiga per Internetą: http://www.hi.lt/uploads/pdf/visuomenes%20sveikata/2019.1(84)/Visuomenes%20sveikata%202019%201(84)%20Visas.pdf
  3. Higienos instituto Sveikatos informacijos centras. Prieiga per Internetą: https://stat.hi.lt/default.aspx?report_id=168
  4. Oficialios statistikos portalas. Prieiga per Internetą: https://osp.stat.gov.lt/statistiniu-rodikliu-analize?indicator=S3R924#/
  5. Valstybinė ligonių kasa. Prieiga per Internetą: http://www.vlk.lt/veikla/veiklos-sritys/prevencines-programos/kruties-vezio-ankstyvosios-diagnostikos-programa

Nuotrauka: https://www.freepik.com

Plačiau

jj

Nunc interdum sapien ut mauris maxi us consectetur porta nunc. Con vallislo em ipsum dolor sit amet onsec tet.

Working hour

Mon – Fri: 9 a.m. – 5 p.m.
Sat – Sun: Closed

650 Birmingham St,
London 3000, UK

Follow us: