Dienos režimas ir mityba mano dienotvarkėje
Justino Vareikio progimnazijoje 7 klasių mokiniams gyvenimo įgūdžių pamokose buvo vedamos paskaitos „Dienos režimas ir mityba mano dienotvarkėje“.
Mokiniai pirmiausia buvo kviečiami atlikti kūno sudėties tyrimą su kūno sudėties analizatoriumi, kuriuos atliko visuomenės sveikatos specialistė. Gauti duomenys buvo aptarti integruotos pamokos metu. Vėliau buvo aiškinamasi kaip skaityti maisto produktų etiketes, kad itin svarbu atkreipti dėmesį į energetinę ir maistinę vertę. Įdomu buvo sužinoti kiek cukraus telpa į arbatinį šaukštelį, kiek litrų vandens rekomenduojama išgerti paaugliui, kodėl svarbu valgyti pusryčius.
Visuomenės sveikatos specialistė Julija Giršienė
Related Posts
Nuo pirmadienio pradėsiu sportuoti
Tikslus su fizinio aktyvumo didinimu keliamės naujiesiems metams, naujiems metų sezonams ir pa
Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva
Lietuvoje dėl vyraujančios psichikos sveikatos stigmos, dalintis savo jausmais ir išgyvenimai
VšĮ Krizių įveikimo centre profesinės savanorystės pagrindu teikiamos psichologinio konsultavimo paslaugos.
Krizinis laikotarpis kiekvieno žmogaus gyvenime – tai laikas, kuomet tvarkytis su sudėtingai
