Apie vaisius ir daržoves su mažiausiais

Rugsėjo 19 dienos pamokėlė buvo skirta vaikams susipažinti su sveika mityba, vaisių, daržovių nauda sveikatai. Nors sveikos mitybos tema svarbu kalbėti ištisus metus, nes nuo jos formavimosi juk priklauso mūsų vaikučių tolesnė sveikata. Vykusios pamokėlės metu su vaikučiais susipažinome su įvairiais vaisiais ir daržovėmis, mokėmės jų pavadinimus ir aptarėme kaip auga, kuo naudingi. Juk Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja vaisių ir daržovių vartoti ne mažiau kaip penkis kartus per dieną ir vienam asmeniui per dieną jų suvartoti bent 400 gramų. Deja, vis dažniau gydytojai pastebi, kad vaikai ne tik nevalgo pakankamai vaisių ir daržovių, tačiau jų net neatpažįsta. Žaisdami atminties lavinimo žaidimą dar kartelį su vaikučiais išmokome atpažinti vaisių ir daržovių pavadinimus.

Jolanta Garbotovič
Visuomenės sveikatos specialistė