NEMOKAMOS VISO KŪNO TRENIRUOTĖS

Kviečiame į naują 10 nemokamų viso kūno treniruočių ciklą antradieniais ir ketvirtadieniais 18 val., vieta: daugiafunkcinis aikštynas, Chemikų g. 30, Kėdainiai (prie LSU “Aušros” progimnazijos)

Pirma treniruotė liepos 11 d.

Treniruočių metu atliksite sveikatą stiprinančius fizinius pratimus, kurie treniruos viso kūno raumenis bei didžiausią dėmesį skirsite stabilumo ir mobilumo stiprinimui, bei tempimo pratimams.

Treniruotės skirtos darbingo amžiaus gyventojams (18 – 64 metų), neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė.

Papildoma informacija:

Užsiėmimai vyks du kartus per savaitę antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18 val.;
Užsiėmimų vieta: daugiafunkcinis aikštynas, Chemikų g. 30, Kėdainiai (prie LSU “Aušros” progimnazijos);
Ciklą sudaro 10 užsiėmimų nuo liepos 11 d. iki rupjūčio 10 d. imtinai;
Vieno užsiėmimo trukmė – 50 min.;
Užsiėmimų intensyvumas vidutinis;
Užsiėmimams turėkite patogią sportinę aprangą, mankštos kilimėlį ir buteliuką vandens.

Daugiau informacijos el. paštu: kristinabutkedainiuvsb@gmail.com.