Gegužės 17 d. Pasaulinė hipertenzijos diena

2023 m. Pasaulinės hipertenzijos dienos tema yra „Tiksliai išmatuokite savo kraujospūdį, kontroliuokite jį, gyvenkite ilgiau“, kuria siekiama didinti visuomenės žinias apie hipertenziją, ypač mažas ir vidutines pajamas gaunančiose vietovėse.

Daugiau nei milijardas žmonių visame pasaulyje serga hipertenzija, kuri yra pagrindinė širdies ir kraujagyslių ligų bei ankstyvos mirties priežastis visame pasaulyje. Hipertenzijos, kaip ligos, sukeliamos išlaidos, sveikatos priežiūroje, tampa didele našta mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse. Be to, maždaug pusė žmonių, sergančių hipertenzija, nežino apie savo būklę, todėl jiems kyla pavojus išvengti medicininių komplikacijų ir mirties.

Siekiant pasaulinio tikslo iki 2025 m. sumažinti hipertenzijos paplitimą 25 proc., PSO ir Jungtinių Valstijų ligų kontrolės ir prevencijos centrai 2016 m. pradėjo Pasaulinę širdies iniciatyvą. Su penkiais techniniais paketais –

HEARTS – valdyti širdies ir kraujagyslių ligas,

MPOWER –  rūkymo kontrolė;

ACTIVE – didinti fizinį aktyvumą;

SHAKE – mažinti druskos vartojimą;

REPLACE – pašalinti transriebalus.

Iniciatyva siekiama pagerinti širdies sveikatą visame pasaulyje. Pačiame HEARTS techniniame pakete pateikiamos gairės, kaip efektyviau aptikti ir gydyti hipertenzija sergančius žmones pirminės sveikatos priežiūros srityje.

➔Tikslus kraujospūdžio matavimas yra labai svarbus norint sužinoti, ar turite aukštą kraujospūdį.

➔ Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija yra tylus žudikas, nes ankstyvosiose stadijose retai sukelia simptomus.

➔ Jei sergate hipertenzija, turėtumėte pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju ir kardiologu..

➔ Laiku diagnozavus ir gydant aukštą kraujospūdį (hipertenziją), galima sumažinti širdies priepuolių, insulto ir inkstų nepakankamumo bei kitų sveikatos problemų riziką.

➔ Kai kraujospūdis yra aukštas, širdis turi siurbti smarkiau, todėl padidėja rizika pažeisti širdį ir kraujagysles kai kuriuose organuose, pavyzdžiui, smegenyse, inkstuose ir akyse.

➔ Nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis gali sukelti negalią, pabloginti gyvenimo kokybę ar net sukelti mirtiną širdies priepuolį ar insultą.

➔ Farmakologinis gydymas visada reikalingas aukštam kraujospūdžiui kontroliuoti. Be to, gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip sveika mityba, fizinis aktyvumas, tabako gaminių ir alkoholio atsisakymas, gali sumažinti gyvybei pavojingų komplikacijų skaičių.

HEARTS Amerikos žemyne ​​nustatė, kad kraujospūdžio matavimo tikslumo klausimas yra labai svarbus siekiant užtikrinti iniciatyvos pažangą, nes tai yra esminis veiksnys teisingai diagnozuojant ir gydant hipertenziją. Kraujospūdžio matavimas nepatvirtinta įranga yra rimta sveikatos paslaugų kokybės ir pacientų saugos problema.

Naudota informacija:

1. https://ish-world.com/world-hypertension-day-17-may-2023/
2. https://www.paho.org/en/world-hypertension-day
3. https://www.paho.org/en/hearts-americas/hearts-americas-blood-pressure-measurement

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė

Dovilė Švabinskienė

Plačiau