Ar plovei rankytes?

     Išmokyti vaikus geros higienos gali būti nelengva, tačiau dabar tai ypač svarbu, nes gera higiena mažina peršalimo ligų, gripo ir virusų plitimą. Rankos – viena judriausių kūno dalių. Jomis dirbame įvairius darbus, gestais išreiškiame emocijas, bendraujame su mus supančiu pasauliu. Ant kiekvieno piršto, praėjus vos pusvalandžiui nuo rankų plovimo, atsiranda tūkstantis mikrobų – infekcijos sukėlėjų.

      Gegužės 5 diena minima kaip Pasaulinė rankų higienos diena. Gegužės 9 dieną Smilgių darželyje „Bitučių“ ir „Boružėlių“ grupių vaikams  visuomenės sveikatos specialistė vedė užsiėmimą apie rankų priežiūrą ir priminė darželinukams, kad rankų higiena yra viena pagrindinių, pigiausių ir efektyviausių prevencinių priemonių, padedančių apsaugoti save ir šalia esančius nuo infekcijų, plintančių kontaktiniu būdu. Su vaikais prisiminėme rankų plovimo metodiką, kada reikia plauti rankas. Vaikai pažiūrėjo filmuką apie Murzulį rankų planetoje. Aptarėme filmuką ir kas gali nutikti jei neplausime rankų. Su darželinukais aiškinomės, kad rankų plovimas nebūtų nuobodus, galima jas plauti smagiai, dainuojant dainelę. Taip pat vaikai buvo mokomi kaip tinkamai reikia nusiplauti rankas:

• Visada naudoti šiltą tekantį vandenį bei odai tinkantį muilą.
• Pirmiausia sudrėkinti rankas vandeniu ir pamuiluoti delnus taip, kad muilas suputotų.
• Rankas muilu plauti mažiausiai 10-20 sekundžių.
• Muilas po srove nuskalaujamas ne trumpiau kaip 10-20 sekundžių. Muilu kruopščiai ištrinami krumpliai, pirštai, tarpupirščiai, delnai, išplaunamos panagės.
• Paskui rankos nusausinamos. Geriausiai tinka popieriniai rankšluosčiai. Namuose tinka ir medžiaginiai.
• Užsukti čiaupą po rankų plovimo procedūros reiktų su vienkartiniu rankšluosčiu.

     Rankas plauti reikia tinkamai, rankų pakišimas po šaltu vandeniu reikiamo efekto neduos ir dalis infekcijos sukėlėjų liks tūnoti ant rankų. Užsiėmimo pabaigoje vaikams buvo padovanoti muiliukai su rankų plovimo schema.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Valentina Kaušakienė

Plačiau