Dantų priežiūros pamoka Panevėžio kolegijoje

    Dantų ėduonis vis dar yra viena labiausiai pasaulyje paplitusių ligų, kuria serga daugiau nei 90 proc. visų pasaulio žmonių. Dantų būklė daro įtaką ir žmogaus savijautai, tai parodo ar žmogus dažnai šypsosi, ar prisidengia burną šypsodamasis, ar nejaučia diskomforto dėl tam tikrų problemų burnoje, ar neturi sutrikusio virškinimo ir pan. Norint suformuoti reikiamus įpročius, sumažinti sergamumą ėduonimi ir užkirsti kelią kitoms dantų ligoms, svarbu pradėti rūpintis dantimis vos išdygus pirmajam dančiui. Kad galėtų užaugę vaikai, plačiai šypsotis ir džiaugtis sveikais dantimis, šis darbas turi tapti kasdieniu įpročiu.

     Kovo 15 ir 22 dienomis Panevėžio kolegijoje lankėsi Dembavos progimnazijos1 kl. mokiniai su mokytoja Rita ir 3 kl. mokiniai su mokytoja Maryte dantų priežiūros pamokoje, kur užsiėmimus mokiniams pravedė dantų priežiūros specialistės. Vaikai susipažino su dantų priežiūros  priemonėmis ir gydymo instrumentais. Galėjo patys ant stomatologinio manekeno pasimokyti gydyti dantis. Mokiniai mokėsi taisyklingai valyti savo dantukus. Su dantų apnašas dažančių tablečių pagalba, visiems buvo įvertinta burnos higienos būklė ir atsižvelgiant į tai sukamaisiais judesiais, taisyklingai išsivalė dantukus.  Užsiėmimas buvo labai naudingas ir pamokantis. Vaikai gavo daug patarimų, kaip prižiūrėti dantis ir net kvėpuoti.

   Besiformuojančios apnašos yra sunkiai matomos, todėl jas nustatyti yra naudojamos specialios dažančios medžiagos. Nudažius apnašas, akivaizdžiai matomos sritys, kurios buvo neišvalytos šepetėliu ir tarpdančių siūlu. Todėl tai puikus metodas pasitikrinti save (ar kaip dantis valo vaikas) ir atkreipti dėmesį į tas vietas, kurių šepetėlis nepasiekė. Reguliarus profilaktinis dažančių tablečių naudojimas motyvuoja kruopščiau valytis dantis.

    Kada pirmą kartą reikėtų apsilankyti  pas gydytoją odontologą ir kas atliekama pirmo vizito metu?

     Pirmą kartą su vaiku apsilankyti pas odontologą rekomenduojama išdygus pirmam pieniniam dantukui. Šio vizito metu išdygęs dantukas apžiūrimas, įvertinama vaiko burnos higienos būklė. Tėvams paaiškinama dantukų priežiūros ir reguliarių profilaktinių apsilankymų svarba, rekomenduojamos tinkamos priežiūros priemonės, aptariama vaiko mityba. Lankantis pas odontologą reguliariai, vaikas pripranta prie gydytojo, odontologinio kabineto aplinkos ir vizitai pas odontologą jo nebegąsdina.

     Kad dantų šepetėlis taptų ne priešu, o draugu.

    Kaip dantų priežiūrą pakeisti ne nemalonia prievole, o įdomiu užsiėmimu, kuris kiekvieną mielą dieną atliekamas noriai ir nesispyriojant? Štai keletas gudrybių, padėsiančių užtikrinti dantukų sveikatą:

• Rodykite asmeninį pavyzdį – tai visuomet kur kas efektyviau, nei įtikinėjimai ar gąsdinimas. Jeigu valote dantis, pakvieskite vaiką tai daryti kartu. Dantų valymą galite paversti ne tik sveikatos išsaugojimo priemone, bet ir mažu šeimos ritualu.
• Didžiausias vaikų dantų priešas – cukrus ir jo turintys produktai. Nors pyragėliai, saldainiai, spurgos ir gaivieji gėrimai yra itin mėgstami visų mažųjų, šiuos produktus derėtų riboti ir leisti jais pasimėgauti tik išskirtinėmis progomis. Vietoje to, palepinkite vaiką sveikais skanumynais: uogomis, vaisių desertais, riešutais ar morkų lazdelėmis. Svarbiausia pasitelkti išmonę, o tuomet pastebėsite, kad pyragaičių ir saldainių vaikui norisi kur kas rečiau.
• Padovanokite mažyliui žaismingą dantų šepetėlį. Nustebsite pamatę, kad mėgstamų animacinių filmukų herojaus atvaizdu papuoštas spalvingas dantų šepetėlis priverčia mažylį kasdien žygiuoti į vonios kambarį su kur kas geresne nuotaika. Naujo dantų šepetėlio įsigijimą paverskite kas mėnesį kartojamu ritualu: tai neleis vaikui nuobodžiauti ir privers kaskart spėlioti, koks dantų šepetėlis laukia jo šį kartą.
• Vaikus dažnai erzina ir atbaido nemalonus įprastinės dantų pastos skonis, tačiau šiandien galima rinktis iš gausybės būtent vaikams skirtų aviečių, bananų, braškių ir daugelio kitų skonių dantų pastų. Leiskite vaikui pasirinkti dantų pastos skonį pačiam. Tai – smulkmena, tačiau galimybė išbandyti kvepiančias ir spalvingas dantų pastas, sužadins vaiko smalsumą.
• Šiuolaikiniai vaikai mėgsta viską, kas siejasi su išmaniosiomis technologijomis: kompiuterinius žaidimus, išmanius prietaisus, mobiliąsias programėles. Koja kojon su šiuolaikinėmis technologijomis žengia ir odontologija, tad kodėl dantukų priežiūros nepaversti interaktyviu žaidimu? Kai kurie gamintojai siūlo išmaniuosius dantų šepetėlius, kuriuos galima susieti su mobiliosiomis programėlėmis. Šios programėlės fiksuojama dantų valymo greitį, judesius bei trukmę.
• Jei to negana, sukurkite motyvuojančią dantukų valymo sistemą – nupirkite mažyliui kalendorių, kuriame kaip apdovanojimą kaskart išsivalius dantis įklijuosite spalvingą lipduką.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Violeta Gustienė

Plačiau