Emocijos ir jų valdymas 

Psichikos sveikata apibūdina tai, kaip mes mąstome, jaučiamės ir elgiamės. Esant gerai psichikos sveikatai mums lengviau naudotis savo įgūdžiais, siekti užsibrėžtų tikslų, mokytis bei priimti kasdienius iššūkius

Emocijos – psichikos sveikatos didžioji dalis. Jei nesirūpiname savo jausmais, nekreipiame į juos dėmesio, psichikos sveikata prastėja

Vasario 7 dieną su Jonavos Senamiesčio gimnazija mokiniais skyrėme laiko emocijų pažinimui bei jų valdymo įgūdžių stiprinimui. Diskusijoje kartu su mokytoja aptarėme psichikos sveikatos raštingumo didinimo privalumus šiomis dienomis. Rūpestis savo jausmais jauname amžiuje užtikrina geresnę gyvenimo kokybę.

Užsiėmimus vedė psichologė Monika Vaitkevičiūtė

Nemokama psichologinė pagalba teikiama kontaktiniu ir nuotoliniu būdu 14 – 29 m. amžiaus jaunimui bei jų artimiesiems gyvenantiems Jonavoje.

Registracija –
El. p.: Monika@jonavavsb.lt
Tel.: 864545326

Plačiau