NEMOKAMOS MANKŠTOS VANDENYJE SENJORAMS

Kviečiame registruotis į 10 nemokamų mankštų vandenyje ciklą senjorams antradieniais 14 val. Vilainių rekreacijos ir sporto pramogų centre! Pirma treniruotė vasario 14 d.

Treniruočių metu kartu su trenere Kristina Butkiene atliksite sveikatą stiprinančius fizinius pratimus, kurių metu stiprinsite raumenyną, gerinsite laikyseną, lankstumą ir pusiausvyrą.

Treniruotės skirtos senjorams (asmenims nuo 65 metų amžiaus ir vyresniems).

Papildoma informacija:

Užsiėmimai vyks vieną kartą per savaitę antradieniais nuo 14.00 val.;
Užsiėmimų vieta: Parko g. 6, Vilainiai (Vilainių rekreacijos ir sporto pramogų centras);
Ciklą sudaro 10 užsiėmimų nuo vasario 14 d. iki balandžio 18 d. imtinai;
Vieno užsiėmimo trukmė – 50 min.;
Užsiėmimų intensyvumas vidutinis;
Užsiėmimams turėkite plaukimo kepuraitę, baseinui skirta maudymosi aprangą, šlepetes (tinkamas avėti drėgnoje, slidžioje aplinkoje), rankšluostį.

Būtina registracija el. paštu: kristinabutkedainiuvsb@gmail.com, nurodant vardą pavardę, telefono numerį.