Dantukai – sveikuoliukai

     Piniavos mokykloje darželyje su III grupės vaikais kalbėjomės apie  dantų svarbą mūsų sveikatai bei gyvenimui. Pradėjome nuo sveikos mitybos – darželinukai sužinojo, kad sveikiems dantims išsaugoti rekomenduojama valgyti maistą su kalciu: gerti pieną, valgyti sūrį ir jogurtą, grūdinius produktus, daržoves ir vaisius, mažiau valgyti saldumynų, spurgų, gerti limonadų.

     Dantis reikia valyti bent du kartus per dieną ir naudoti dantų pastą su fluoru. Vaikai turėtų būti atsargesni žaisdami ir lakstydami, kad neatsitrenktų kur nors, nepergriūtų ir neišsimuštų dantų. Negalima kramtyti kietų daiktų – ledo gabalėlių, pieštukų, butelių dangtelių, nes nuo to gali pasižeisti dantys. Darželinukams buvo paaiškinta, kad sveiki pieniniai dantys sudaro palankias sąlygas sveikų nuolatinių dantų formavimuisi, o jie turės mums tarnauti visą likusį gyvenimą. Pieniniai dantys padeda išlaikyti tarp dantų tarpus, kurie bus reikalingi dygstant nuolatiniams dantims, padeda vystytis žandikauliams. Sveiki dantys svarbūs vaiko virškinimo sistemai, nes geriau sukramtomas maistas taip pat kalbėjimui ir bendravimui.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Jūratė Čerškienė

Plačiau