Psichikos sveikata paauglystėje

Spalio 10-ąją minima Pasaulinė Psichinės sveikatos diena, šia proga Kretingos Marijono Daujoto progimnazijoje buvo paskelbta psichinės sveikatos savaitė. Mokyklos foje buvo paruoštas stendas ir demonstruojamas filmukas psichikos sveikatos tema. Šeštos klasės mokiniams visuomenės sveikatos specialistė Lina Martinkienė pravedė paskaitas tema „Psichikos sveikata paauglystėje“. Paskaitos metu mokiniai sužinojo kas yra gera psichinė sveikata, kokias problemas ir ligas sukelia prasta psichikos sveikata bei kaip galima gerinti psichikos sveikatą. Paskaitos metu mokiniai atliko kvėpavimo pratimus, kurie padeda gerinti žmogaus nervų sistemą, suvaldyti neigiamas emocijas ir jausmus. Paskaitos metu mokiniai atliko nerimo testą, kuris skirtas įvertinti nerimo lygį bendraujant. Apibendrinus gauto testo rezultatus, galima teigti, kad daugiau nei pusė (58%) šeštų klasių mokinių turi aukštą arba gana aukštą nerimo lygi įvairiose socialinėse situacijose. Aukščiausias nerimo lygis yra 6c ir 6a klasėse.

Informaciją parengė

Lina Martinkienė

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje

http://www.kretingosvsb.lt/497-psichikos-sveikata-paauglysteje